Завтрак: омлет и чай с сухофруктами
Обед: пюре с отварной рыбой, 2 сырника с чаем .
Ужин: рыбный суп
Чувствую, что уходит лишняя вода и мне стало легче двигаться.
Жду отвеса.
Сынуле в воскресенье исполняется 9 лет!!
В связи с этим череду декабрьских и Новогодних праздников можно объявлять открытыми)
Ну и, естественно, хлопот и подготовки к ним.
Скучно читать первые 10 записей. Они всегда примерно одинаковы: "я толстая", "пришла худеть", "хочу измениться"..
по сути у меня тоже самое.
меня часто что то останавливает, что то оттталкивает, что то вгоняет в хандру!!
Пришли КД. Вчера еще блинчики десертные навернула. Но сильно не переживаю- сегодня разгрузка.Нужно допить кисломолочку и возможно пару яблок или клетчатки в кефир добавлю и чаёк.
По работе домашней постараюсь себя не перегружать. Полы протру, Мелкая ручная стирка,
Люблю пятницы, в органоне энерджайзей просыпается, и вообще как то радостно. С утра ухожу сразу в пищевой маразм, чет у меня сегодня со вкусовыми предпочтениями фигня какая-то, смешиваю не совместимое. Немножко бодифлекс для аппетита позанималась.
Новые комментарии