- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
12
Главные вкладки
пт., 08.12.2017 - 12:08 — Ксень
Отчетная дата:
07.12.2017
День вчера был рабочий. Прям с утра и до глубокой ночи. Ибо нефиг днем по бассейнам и тренажеркам бегать - нужно и деньги на все это зарабатывать. Прям с утра напрыгнули одновременно два проблемных заказчика - и нужно было очень срочно проделать кучу работы, чтобы согласовать запуск двух проектов. Головы не поднять. В общем позавтракала я уже после часа.
А потом я весь день дико хотела есть. Ела, на некоторое время отпускало и через час снова голодная. Явное компульсивное переедание, то есть стресс от большого объема срочной работы, организм активно пытался заесть. Как удержалась - сама не пойму! Все мысли только о еде были!
Ну и наверное дает о себе знать, что уже 18 дней без единого нарушения и без читтингов. И практически без углеводов, которые не из овощей. В выходные стопудов надо устрооить читмил. Иначе сорвусь.
Воду теперь с утра наливаю в 1,5 литровую бутылку и до конца дня ее стараюсь допить. Пока получается.
Со сном не очень. Как понервничаю - так сна ни в одном глазу. Еле себя вчера в 3 ночи уложила.
Ну и активности вчера понятное дело никакой - весь день за компом.
Питалка:
Завтрак - не случилось
Обед - тушеная капуста со свининой, 2 маленькие яблочно-морковные котлетки, чай
Полдник - большой кусок творожной запеканки (банан, морковь, яблоки, отруби). чай
Ужин - мясо-овощная запеканка, огурец, чай с лимоном.
Отвес -200.
Как же тяжело уходит вес! Надо какой-то толчок предпринять.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
На говядинке со мной в
На говядинке со мной в понедельник не хочешь?)
Заманчиво!!!
Ой, как заманчиво! Пожалуй схожу седня в магазин - посмотрю мяско.
То же что ль к вам
То же что ль к вам присоединиться? Сделает говяжий загруз в понедельник и разгрузку во вторник.
А что мешает?
Нормальный такой загруз в компании)))
говядину уже закупила
говядину уже закупила
*
Так уходит же... Чем "читмилеть" планируешь?
Да не особо уходит-то!
Вчера 0, седня 200. По 100 грамм в день. Малавата будет)))
Оооо! На читмил у меня особые планы! У нас в ТЦ Ханой три дня праздник - Дни вьетнамской уличной еды! Будет куча кафешек, ресторанчиков, продавцов вьетнамских продуктов и товаров. Плюс всякая разная развлекательная программа, с песнями, плясками и танцами драконов. Пойду туда веселиться и жрать))) Очень уж я вьетнамскую кухню люблю и обожаю! Сама дома неоднократно супчик фо варила.
Эх, я бы тоже на вашем
Эх, я бы тоже на вашем мероприятии оторвалась бы!!
Люблю я тоже все такое)
*
Ммммм вкуснота... и за меня похомяч самую вкусную еду...
Да легко!
Особенно ночью я легко могу за тебя поесть))) При условии, что ты за меня привешивать будешь )))