8

Отчетик за воскресенье. Воскресенье прошло тихо. И под девизом - а мне все лень! Хотела убраться, поработать так уверенно, сходить погулять. А в итоге только сделала презентацию для финального отчета, сварила курочку и весь день провалялась на кровати. Я ленивец. Ну ничего! На этой неделе обязуюсь с этим бороться.
Ну зато спать легла около часа ночи. Вот тут я молодец. И в питалку добавила немного крахмалистых (одна крупная картофелина - где-то грамм на 150 весом).
Питалка:
Завтрак - цветная капуста, запеченая с грудкой и омлетной смесью.
Обед и ужин одинаковые - картофельно-кабачковое пюре с 1,5% молоком, свинина с яблоками и луком, чай с лимоном.

Ну казалось! Ну что еще надо! Ну ведь идеальное же питание! И поужинала рано, и воду пила, и стул был, и спала хорошо. И на утро - фигак:
Привес - +300. Ну с какого???? спрашивается! В итоге получается, что я уже 5 дней стою на месте. Начинает подбешивать. А значит, что организм привык за две недели к этой питалке и образу жизни и надо что-то менять. Ну попробуем добавить активности. Посмотрим.

Все легкой рабочей недели и хороших отвесов!