#БС второй судный день

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Привет-привет!

Я вся в делах, тренировках и детских болезнях)) некогда писать. Но хочется вам рассказать о новостях.

Вес идёт вниз. Очень медленно, но идёт)) сеголня 91.4. Питание не нарушаю. Сеголня по плану читмил. Ела кусочек медовика и кусочек вафельного тортика. Какая же приятная сытость после них)) и потом весь день есть не хочется. В итоге за день еле-еле 1200ккал набрала. А мне 1700 надо. Ну ладно, будет нарушение))

Про второй судный день. Задание было такое же, как и на первой неделе - максимальное количество берпи за 90 секунд. Минимум должно быть 11, но нужно прыгнуть на 1 раз больше, чем в прошлый раз. Если честно, я очень переживала, аж колени тряслись. Потому что в прошлый раз я прямо свой максимум сделала. Но обошлось, сделала 19 и все приняли, в прошлый раз было 17. Так что я в третьей неделе.

Третья неделя #БС знаменуется тем, что вводится 40 минут бега каждый день. Ну сами понимаете, какая сейчас погода, да и двое детей на мне. Короче уговорила мужа подарить мне на Новый год беговую дорожку. И сегодня на ней уже побегала. Как же здорово!

Честно говоря, думала что на сушке вес будет лучше уходить, может у меня так медленно из-за того, что уже давно худею. Хотя многие говорят больше всего веса уходит на 3-4 неделе. Буду ждать)) а как же быстро время летит, половина уже позади. А раньше казалось, что месяц это так долго...

Держитесь, девочки, скоро Новый год и мы будем самыми красивыми! Всем отвесиков!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Не перестаю радоваться твоим успехам. С кардио жирок еще лучше будет уходить. Успехов!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Сеголня прямо бегала и представляла как жир горит))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Какая же ты умничка!
А по спорту - так вообще Героиня!!
И муж молодец - поддерживает!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Да, муж помогает. С детьми сидит, когда мне надо заниматься. Наверное хочет стройную жену))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Поздравляю ?

Поздравляю с результатом, и с новой дорожкой беговой!!!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Организму и такая скорость не просто дается, по логике. А тебе еще быстрее хочется) Ему и кожу надо успеть подтянуть и продукты распада жира выводить, и мышцы укрепить, у тебя столько спорта. Все идет как надо, наберись терпения)
Ты очень целеустремленная, это здорово)
Как они схитрили с берпи) Те, кто не выложился до конца и сделал меньше, им легко будет добавлять. А кто впереди и выжмет из себя все, тот может вылететь. Не честно(


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, все правильно, организму похудение тяжело даётся. Но нам всегда хочется быстрее))
А с берпи и правда обидно. Кто То не напрягался и прошёл. А много кто просто не смог больше. Больше тысячи участников отсеялись.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Кошмар( Ну и заработали они уже на этом, сколько участников!.
Вывод плохой напрашивается - не надо слишком стараться. А казалось они учат обратному. Бизнес))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ну так никто не знал, какое будет второе задание, раньше все время были другие. А тут то же самое. Ну ничего, все равно для себя нужно стремится к большему, преодолевать себя. На самом деле мы очень сильные, просто не знаем об этом))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ты уверенна что там все честно? Может кто и знал, подставные победители(
Уж бльно финт подозрительный)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Нет,не думаю. Зачем им это?
Они и так с этого прилично имеют.
Да и в конце концов призов не так много, как участников, все туда идут за результатом!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Для участникоав конечно главное победа над собой))И лучшая награда - собственное преображение.
Для организаторов это бизнес) Но хорошо они всех вдохновили и организовали))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксень.

Так ты в этот процесс вошла гармонично! А ведь не зря он зовется Бешеная сушка! Нагрузка там оооочень серьзная! Но ты прям герой! Желаю дойти до самого конца!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Я очень надеюсь все пройти и выиграть приз. Хоть какой, чтобы было приятно)) буду стараться!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

А самый главный приз - это результат своих трудов,  восхищение близких и уверенность в себе и собственных силах!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Это да. Этотприз я точно получу))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Мы в тебя верим, думаю ещё и приличный приз заработаешь, вижу твои нарастающие темпы в похудании даже по нашей гонке за стройностью)))

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Очень приятно, что у менять такая поддержка!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Супер новости,а вот что скоро новый год, а я не на коне, вот это расстроило. Что-то я поздно спохватилась.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Не страшно! Зато к лету будешь супер!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle