Вчера кушала 5раз по чуть-чуть.Целый день преследовало чувство легкого голода.Вечером запланировала ужин творогом.С трудом его в себя впихнула(просто уж очень кушать хотелось).Сегодня взвесилась,а мой вес 68кг.Ни граммусечки не ушло
Хочется написать что-то хорошее, а нечего... Про работу уже нет сил писать. Осталось продержаться несколько дней, но ощущение, что сил уже нет совсем. Пью глицин, он мне обычно помогает хоть как-то сохранять здравый рассудок при таких умственных нагрузках. Легла спать вчера в 4 ночи.
Доброе утро, девочки! Вчера вечерт провела шикарно, даже не переедала, но все равнопривес в 500 гр. Не растраиваюсь, т.к. все закономерно, алкоголь несколько дней подряд и салат с малосольной рыбой в белковоовощной день задержали воду. Да еще спорта 2 дняя не было. Сегодня возобнавляю.
Итак, до Нового года осталось 15 дней. Всё придумала, как с пользой их провести. Это очень мало времени для координальных перемен, но что от меня зависит я по максимуму сделаю
1. Сегодня в СБ 16.12.2017 разрузочный день на твороге.
2. Подготовка к диете 17-18 вс,пн.
В общем, хочу поприветствовать всех старожилов этого места) Принимайте в свою дружную общину) Надеюсь найти компанию по похудению, так как занимаюсь этим уже 4 месяца, уже устала и стало тоскливо. Нужна поддержка единомышленников)
В общем после ресторана я решила что с ним работать больше не буду.... Я вернулась в то что любила... В магазин немецкой женской одежды... С большой перспективой карьерного роста и с зарплатой очень даже приличной!!!!
Треш на работе перешел в стадию апофеоза. Когда кажется, что хуже и сложнее уже не бывает, ан нет! Ошиблись! Бывает! Но одна радость - начальник вернулся из командировки и стало легче. Он стал предлагать конкретные решения задач и оказывать помощь.
Новые комментарии