19

Изображение пользователя Ксень.
Отчетная дата: 
14.12.2017
Измерения
Вес: 
109.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Треш на работе перешел в стадию апофеоза. Когда кажется, что хуже и сложнее уже не бывает, ан нет!  Ошиблись! Бывает! Но одна радость - начальник вернулся из командировки и стало легче. Он стал предлагать конкретные решения задач и оказывать помощь. А его заместитель только умел давать указания  в форме - Надо поднажать и Надо активизироваться! Я не выдержала и спросила, пусть напишет конкретные мероприятия, которые входят в цель - Надо активизироваться - и мы их выполним. Не смог ответить.
Вечером поняла, что у меня конкретно отказывает мозг. Я перестала вообще соображать, не могла сконцентрироваться, забывала информацию через три минуты. Не записала - считай точно забыла. Появилась слезливость. Или наоборот ненормальная веселость. Синдром усталости в полной форме. 
В итоге поняла, что нужно стресс снимать. А как его снять быстро и в доступной форме? Понятное дело - алкоголь и еда. Быстро и надежно. В общем ночью, когда уже работы стало поменьше я и накрыла себе поляну. И прям еще в процессе подготовки лечебного мини банкета меня начало отпускать. Только от предвкушения. Великая вещь жратва и бухло)))
Итак питалка:
Завтрак - рыба под маринадом. Рыбы было мало, да еще кошка часть отняла. А вот овощей там много.
Обед - творожно-мандариновая панакота.
Ужин - чахохбили из курицы, чай с лимоном.
Ночной банкет - несколько рюмок коньяка, буженина домашняя, сыр моцарелла, несколько крабовых палочек, апельсин, яблоко.

Отвес -200. Как???? Нет ответа.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, алко это отличный способ снять стресс. Так что правильно сделала! Ещё и организм подтвердил отвесиком!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ксень.

Я его как лекарство вчера глотала. Хотела сначала вина выпить, но подумала, что с таким стрессом бокал вина не справится. Поэтому прошлась тяжелой артиллерией))) Я вообще крепкий алкоголь употребляю раза два в году. По особым случаям. Вот вчера наверно как раз особый случай был.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Что у тебя все работа ночная какая..(
А про прошлый раз ты говорила, после которого ночной сон сбила - тоже подобная работа была?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ксень.

Мы замеряли автомобильный трафик на трассе М11. Это платная трасса - и заказчик был ее владелец. Мы собирали информацию - откуда машина на нее заезжают, куда съезжают, как объезжают и трафик каждой полосы отдельно.  И какие это автомобили - грузовые, легковые. У нас стояли свои камеры на куче столбов и вот информацию с них мы и изучали, подсчитывали, анализировали. Днем снимали, а ночью проводили анализ. Отдельные люди считали все эти потоки, а я проводила анализ. Мы до сих пор с ужасом вспоминаем этот проект.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

У вас маркетинговая компания какая-то или это по другому называется?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ксень.

Геома́ркетинг (географический маркетинг) — одна из дисциплин маркетингового анализа, технология принятия решений с использованием пространственных данных в процессе планирования и осуществления деятельности в области сбыта продукции, управлении пространственно-распределёнными объектами, характеризуемых потребителя, конкурентную ситуацию и (обязательно) инфраструктуру территории. Позволяет проанализировать внешние и внутренние геопространственные (имеющие географическую привязку) показатели компании, различные аспекты её прошлой, текущей и будущей деятельности, включая инфраструктуру и конкурентную среду.

Как-то так)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Думаю, очень востребованный сейчас профиль деятельности

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ксень.

У нас куча известных брендов в заказчиках. А когда начинали два года назад месяцами сидели без проектов. Но сейчас я прям с тоской вспоминаю это время((( Я бы сейчас месяцок посидела бы без единого проекта. Хотя бы собой занялась. А то с таким режимом я только воду нормально пью. А сон, питание, фитнес, прогулки - это все непонятно как.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • viktoria.lotc