- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Круиз. БО.День театральный.
Главные вкладки
сб., 16.12.2017 - 08:35 — Мартиша Адмс
Отчетная дата:
15.12.2017
Доброе утро, девочки! Вчера вечерт провела шикарно, даже не переедала, но все равнопривес в 500 гр. Не растраиваюсь, т.к. все закономерно, алкоголь несколько дней подряд и салат с малосольной рыбой в белковоовощной день задержали воду. Да еще спорта 2 дняя не было. Сегодня возобнавляю. Но давайте попорядку. Питалка: завтрак - омлет со шпинатом, перекусы отрубные палочки, обед салат белковый (яйца, слабосоленая рыба и крабовые палочки). Ужин в кафе: итальянский салат и куриная грудка и бокал белого полусухого вина. Потом пошли на спектакль. Пьеса просто шикарная, после нее пешочком дошли до дома, получилась прекрасная прогулка перед сном. Короче вечер удался. Спорта не было, ибо КД. Сегодня на белковом дне буду водичку выгонять.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Что наберем, все выгоним)
Что наберем, все выгоним)
Душевный вечер у тебя получился!)
Главное я знаю что это вода,
Главное я знаю что это вода, значит не отложится.
И я с привесом!
Но закономерно. Алкоголь воду подержит. Ничего страшного.
Но какой у тебя прекрасный день! Ресторан, театр, прогулка! Эх! Мечты! Главное при похудении - позитивные эмоции.
Вчера, считай, ты свою порцию с лихвой получила.
Прекрасный вечер! А привес
Прекрасный вечер! А привес уйдёт, это временно!