С утра весы порадовали, лучше меньше да стабильно. работы навалилось, надо разребать. Весь день в разъездах, поэтому термосок кофе с собой -наше все.
завтрак: пара бутербродиков с маслом и сыром +кофе с молоком сладкий
Еще один рабочий день миновал. Я вчера писала, что у нас полный треш? Ну так он был неполный! Мы практически срываем проект! О таком исходе я предупреждала руководство еще в первый день - меня никто не услышал. И вот теперь хлебаем полным ротом.
+500
Как всегда, не замечают что ем лишнего.
Дочь болеет, все планы нарушены. Настроение 0. Сижу дома.
Когда же я привыкнуть что ребёнок в детском садике каждые две недели болеет..
Ем мало, аппетита нет. Но привес есть.. Что лишнего съела не пойму.
и снова работа и работа над собой... что было последнее? 74 в начале лета. 69 к новому году теперь. Интрига) что же будет к весне)) коротко? зарядка 5-7 раз в неделю силовые/кардио пп вот и все чудеса. спорт и не жрать... правда не всегда получается)))) целую обнимаю)
Всем доброго дня! Сегодня я зарегистрировалась на теперь уже нашем сайте и хочу верить, что у меня, как и у многих из вас все получится. Девочки, даже самой страшно от таких грандиозных планов!
Ну вот кто еще может после разгрузочного дня - удачного и успешно выдержанного! - просто взять и обожраться, как в последний раз? Конечно, это я! Вот такая я молодец блин..
Новые комментарии