- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
#БС день 25
Главные вкладки
чт., 14.12.2017 - 01:58 — Солнечный зайчик
Всем привет!
После белкового дня приличный отвес и вес 88.2)) все таки белковые дни очень даже эффективны. Хотя и сложны для меня. Моему организму сложно переварить столько белка. В результате не могу наесть свою норму калорийности и чувствую весь день ужасную тяжесть. В четверг и в пятницу у меня тоже белковые дни. Морально готовлюсь))
Сегодня день тоже не удался. Приготовила заранее себе еду, все взвесила и рассчитана калорийность. Утром просыпаюсь, а муж ополовинил весь мой рацион. Я не прятала ничего, думала за 4 недели сушки все привыкли, что себе отдельно готовлю и никому не даю. Но нет. Обидно ужасно. Ладно дети ещё постоянно таскают куски из моей тарелки, но от мужа не ожидала. В результате день насмарку, так как не знаю сколько он взял, сколько мне ещё съесть. Наверное не доела, к вечеру был голод, заболел желудок. И это накануне финала.
Худеющих так легко вывести из равновесия((
Спорт по плану - тренировка табата и 40 минут бег. Нравится бегать, уже не устаю, но визуально видно как тело меняется. Мотивирует!
Нравится:
- Блог Солнечный зайчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- viktoria.lotc
- zulenka
- Bri
Поиск по сайту
«Жизнь всё хуже, а юбка всё туже»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Сочувствую. Мне муж в
Сочувствую. Мне муж в понедельник такую же свинью подложил, когда ополовинил приготовленную говядину.
Подруги по несчастью(( Это
Подруги по несчастью(( Это так обидно. Приходится заново что то выдумывать. Особенно печально что у меня подсчёт калорий.
И ещё бы я добавила -
И ещё бы я добавила - худеющих так легко обидеть.. ) Как знакома ситуация!
То съедят, то настойчиво что-то предлагать начнут, что ну никак не совместимо с диетой.
Они не со зла, просто, как говорится "Сытый голодного не разумеет"))
Это да! Мне конечно уже
Это да! Мне конечно уже ничего не предлагают, привыкли)) даже дочка говорит: мама я тебя угощу конфеткой в воскресенье, ты же в воскресенье вкусняшки ешь))
*
Бывает... не обижайся на него, он же не специально... хочу фотку до и после... ты мой мотиватор..
Да я и не обиделась, просто
Да я и не обиделась, просто настроение испортилось. Я люблю когда все идёт по плану. Поэтому мне нравятся чёткие ограничения, если они есть, то смогу выдержать. А вот интуитивное питание не мое, не смогу сдерживаться.
У нас идут два белковых дня подряд для подготовки в фото после. На следующей неделе выложу, как примут у меня))
*
Тююю... результат то есть, вот и славненько... Жду!
Договорились!
Договорились!
Как же приятно тебя читать!
Прям звучит, как музыка!
... 40 минут бег...
... Нравится бегать, уже не устаю...
... визуально видно как тело меняется...
Прямо чудо какое-то! Молодец! Отличные достижения!
Спасибо! Уверена, каждый кто
Спасибо! Уверена, каждый кто не будет отступать, достигнет своей цели!
Зайчик то действительно
Зайчик то действительно Солнечный. Столько тепла!
Спасибо! Прямо засмущалась))
Спасибо! Прямо засмущалась))