Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Баба Яга07.

31.07.2018

вт., 31.07.2018 - 10:04 — Баба Яга07

Сегодня день без соли.
Завтрак. Овсянка на молоке с сухофруктами без соли и сахара. (Ничего так, вкусненько. Чернослив, курага, изюм. Было сладко, сахар и не нужен)
Перекус. Творог 100 гр. Смородиновый джем 20 гр.
Обед. Огурец, редиска, лист салата, 2 яйца.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

22/42. привес

вт., 31.07.2018 - 10:01 — F__

Привет! Худеюшки!

Нравится: 
5
Изображение пользователя эксленка.

Вернулась к Вам ) В который раз .

вт., 31.07.2018 - 09:54 — эксленка

Привет похудалочкам и  Всем худеющим на этом сайте. 
 Наедала я  свои кг и наелась до 113.7 .. Просто ужас и все равно ела безмерно .

Нравится: 
0
Изображение пользователя SIMPA.

25.07.-29.07. Возвращаюсь в норму :)

вт., 31.07.2018 - 09:47 — SIMPA

Привет, красавицы! :girl_pinkglassesf:

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

31 июля

вт., 31.07.2018 - 09:23 — zulenka

*spring8-2012*

Нравится: 
5

13 дней осталось

вт., 31.07.2018 - 09:06 — Декабристка

66. - 900 гр за 3 дня. Хорошо! Иду в нужном направлении и в хорошем темпе. По-прежнему все в порядке с питанием, не нарушаю, кроме вчерашнего дня - немного пробило прям на крекеры с молоком. Но ничего, это мимолетное желание удовлетворила без продолжения банкета.

Нравится: 
0
Изображение пользователя nata_174.

66))))

вт., 31.07.2018 - 06:19 — nata_174

66 - какой то рубеж для меня, раньше для меня это было ужас, ужас как я наелась (цифру 67 вообще не рассматривала), а сейчас - это минимум, перед которым стоят нереально маленькие цифры, на которые даже смотреть нельзя.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Помешанная

пн., 30.07.2018 - 23:25 — Тюха

На кукурузе и арбузе помешанная!))
Ну просто жесть...остановится не могу вот уже месяц!
Ем и то и другое практически каждый день и наесться не могу.
От того и привес, ей Богу, ничего дурного не ем. На ночь не ем.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Немного о вчера и о сегодня

пн., 30.07.2018 - 23:13 — Fudzivara

День начался ужасно. Весы показали 64. Меня пробил холодный пот и в мгновение я потеряла 100 грамм: 63.9. Я понимаю, что отёки, что жара и тд и тп. По объемам тоже везде плюс, а сегодня отчёт у диетолога. Диетолог сказала, что задержка воды ещё из-за болезни возможна.

Нравится: 
0

30.07.2018

пн., 30.07.2018 - 19:52 — June
Отчетная дата: 
30.07.2018
Вес: 
69.1 кг

Всем привет!
Закрепляется потихоньку мой вес, первая шестерочка в понедельник утром - это серьезно. Вода выпита, питание в норме, утренняя зарядка и стадион присутствуют. Пищевое окно с 11.15 до 18.45, уложилась.
Иду мыть коридор общий, потом что-то делать с помидорами.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup