Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя zulenka.

Завтраки

чт., 02.08.2018 - 19:22 — zulenka

Приветики. 3.08.18 - Планирую овсяноблин. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Ужины

чт., 02.08.2018 - 19:21 — zulenka

Приветик.
2.08.18- 19.30- 1 манты,1 помидор, 1 кусочек                                 брынзы( 20 гр). 
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Обед

чт., 02.08.2018 - 18:32 — zulenka

Вынесу отдельным постом.  Пришла идея, ежедневно пополнять этот пост обедами. Всё же многое от питания зависит. И да, сегодня купила книгу: про диеты,холестерин и не только. Буду читать

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

24/42. зеркалочка.)

чт., 02.08.2018 - 13:11 — F__

Привет!:laugh3:

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

Получилось!

чт., 02.08.2018 - 12:32 — FaYa

image_580.jpg Вот до меня только сейчас дошло, что я уже полдня сижу нос к носу с моими любимыми конфетами. Они стоят прямо под носом, а я их даже не замечаю. У меня получилось!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

Вернулась!

чт., 02.08.2018 - 11:45 — Loca

Нет, так нельзя. Это рефрен последней недели. Повторяю его себе и ем. Повторяю и ем. Жирное, калорийное и вредное, ессно. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баба Яга07.

02.08.2018

чт., 02.08.2018 - 10:23 — Баба Яга07

Откат +400 гр.
Девочки, я в восторге. Получается я в себе носила целый литр лишней воды.
Вчера попробовала отпрыгать "Джеков". Аж целых 30 сек. Хожу теперь, к себе прислушиваюсь. Вроде прошло без последствий. Сегодня повторю.

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатальяНаталья.

2 августа

чт., 02.08.2018 - 09:39 — НатальяНаталья

всем привет)
хоп-хэй-ла-ла-лэй))
но на самом деле - эмоций никаких. лет 10 назад...даже лет 5 назад я была бы рада и счастлива. сейчас - пофиг.
видимо. возраст сказывается.

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*13* 11_17 (744/1001)

чт., 02.08.2018 - 09:00 — FaYa

image_579.jpg

Организм к моему празднику подарил мне целых -100)))))
Ну и то хорошо))) зато уже 1/6 пути пройдена)))

За ВДВ!!!! Пойдем вечером в бассейн нырять)))

Нравится: 
5
Изображение пользователя я блоч ко.

30д 3м

чт., 02.08.2018 - 08:17 — я блоч ко

Решила через день вставать на весы..
Вчера никаких косяков не было ни по питанию , ни по спорту и весы ничего страшного показать не должны.. Пусть отдохнуть от моих набегов денек.
В идеале всё выполнять и на весы 1 раз в неделю вставать! Приду к этому..
Вчера ИГ с 10 - 18.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup