Записи группы

Главные вкладки

04.08.18

вс., 05.08.2018 - 13:31 — Я-счастливая

Привет всем! Вчерашний  вес не знаю. И не выкладываю картинку из приложения по подсчетам калорий. Не считала. Точнее считала, но только до обеда. Потом я повредила ногу, разбила стакан, стекло отскочило и повредило артерию. Долго не могла остановить кровь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

27/42/

вс., 05.08.2018 - 12:32 — F__

Я очень ценю две вещи — душевную близость и способность доставлять радость. 
Ричард Бах

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*16* 11_14 (747/1001)

вс., 05.08.2018 - 11:53 — FaYa

image_587.jpg

Еще минус 400!!)))))

image_588.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Галечка О.

Что будет за предмет для фотоножек?

вс., 05.08.2018 - 11:36 — Галечка О

4/5-6
Спорт: в пятницу и субботу по 30 минут плавала.
Питание не иг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

19 недель

вс., 05.08.2018 - 09:56 — Fudzivara

Вес: 62,6 (-0.9 кг за неделю/-19.8 с начала похудения)
ОГ: 97.5 (-0,5/-13,5)
ПГ: 84 (-1/-17) 
ОТ: 80 (-1/-19)
ОЖ: 90.5 (-2.5/-19.5)
ОБ: 95 (-1/-17)
Бедро: 53.5 (-0.5/-11.5)
Икра: 36 (0/-3)
Рука: 28 (+1/-7.5)

Нравится: 
0
Изображение пользователя я блоч ко.

2 д 4 м

вс., 05.08.2018 - 08:45 — я блоч ко

-200 гр за два дня
вес по сравнению с пятницей уменьшился..
По спорту было:
Пт 7 кругов (стульчик/планка/скалалаз/дж/)
Сб бег 45 мин 6 км
Вс 1 круг 4 упр/ 1000 прыжков на скакалке всего 3 подхода 51 мин
Пт, СБ ела мало

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

4.04

вс., 05.08.2018 - 07:13 — zulenka

Доброе утро девочки. Сегодня я в отличном настроении,впрочем как и вчера. Довольная, загоревшая,наплававшаяся. Ездили мы в горы, в зону отдыха. На комфортабельном автобусе. Пейзаж там необыкновенный, воздух,обстановка, и мир как то шире,необъятный. Природа, растительность, горы,водохранилище.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Pumasveta.

04.08.2018

вс., 05.08.2018 - 06:46 — Pumasveta
Отчетная дата: 
04.08.2018

Всем привет!
После бега накануне заныло и припухло колено, жалко, бегать хочется, но пока буду только ходить. Попробую еще эллипсоид, может, более щадяще для суставов. Вес не знаю, в весах вовремя села батарейка.
Питание:

Настроение на нуле...

вс., 05.08.2018 - 03:04 — sulavko

Как так то!!!!
Стаким воодушевлением вставала на весы, а там всего минус 200 гр за неделю. Ну почему*shok*
После 18.00 только зелёный чай с лимоном. В течение дня минимум. И... Ахтунг...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Косячу

вс., 05.08.2018 - 00:53 — Fudzivara

Вчера вес был 63.4. Смотрю, у всех 63 заколдованная цифра)))
Целый день готовила мужу на ДР. Даже шаги не находила. Тренировки не было, ужина тоже. Есть не хотелось. 
Сегодня утром вес 63.1. День икс наступил: свадьба подруги и Др мужа в одном флаконе.
 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup