.... за это время сначала быстро вскинула еще 1 кг, потом начался затяжной период ПМС, а он у меня последние месяцы очень тяжело проходит из-за гормональных проблем. В итоге я забила на диету, тем более что дело шло к посту, и хотелось успеть наесться вкусняшек....
У меня срыв... Точнее не срыв, а я тупо забыла о диете и ела что хотела... Тяжелый день... В какой-то момент мне показалось, что чесь мир рухнул... ((( Дети жару дали, муж до слез довел, со мной истерика случилась, а потом чувство опустошения и уныние....
Девочки, это полный финиш.... Сегодня решилась встать на весы... 111 кг!!! Я от себя в шоке!!! Откуда? Это мой новый максимум... отметку в 110 я еще ни разу до этого не пересекала... ((( Я после новогодних праздников весила 105 кг, после этого больше не взвешивалась...
Привет всем! Уже месяц я считаю кбжу. Конечно были нарушения, но на то были причины... Сейчас все хорошо. Я кушаю 1500 ккал в день. Стремлюсь употреблять 100 г белков, 66 жиров и примерно 128 углеводов. Ж и Б рассчитаны с учетом моего идеального веса, а углеводы - веса на настоящий момент.
Привет всем! За время отсутствия на сайте я успела набрать свой новый максимум 108.4 кг! ((( А также успела вернуться в строй худеющих. Я уже 3 недели считаю кбжу. Сейчас ем примерно около 1500 ккал. За это время ушло 4.4 кг!!! Надеюсь, что в этот раз не сорвусь и не брошу начатое!
Приехали....(((( Худела-худела... расслабилась... и вот, у меня новый максимум!!!! (((( все. Хватит.. надоело мне такой быть... Я снова в строю худеющих!!!
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии