Утром кружку кофе с молоком выпила. Кожа не среагировала - это хорошо. Может если не каждый день, то и ничего.
Одела сегодня платье футляр выше колена, которое мне несколько лет было маловато, а тут отлично село.
Всем привет!
Сегодня среда. Вчера на ужин был бульон куриный с укропом, пару кусков дыни (хоть ее и нельзя по идее), хлебцы ржаные.
На завтрак все стандартно-кофе и творог.
Утром весы показали 89,9-как-то многовато, я ожидала цифру поменьше...
Девочки привет,решила устроить разгрузочный день.Одной как то уныло да и шансов сорваться больше,поэтому собираю единомышленников.Если вы решили присоединиться пишите завтра утренний вес и на чем будите разгружаться,а в пятницу вес после разгруза.Сделаю табличку что бы наглядно видеть наши результаты. Результат !Разгрузочного дня!
Решила написать сюда после небольшой паузы)))))
Был небольшой срыв.
С сегоднешнего дня опять в строю.
Решила так для себя от сахара на пять сесяцев отказаться, а потом уж я надеюсь и сама привычка есть сладкое пропадет
Завтра отпишусь
Всем добрый день)
Вес 82,200, вернулась к линеечке, отвес 300г.
Вчера наконец сделала маникюр. Приятно.
Сегодня ухожу в обед с работы. Пойдем с сыном в поликлинику к "спортивному врачу".
Всем привет сегодня похвастаться не чем вес тот же 65.4.Но меня это не огорчает, кушала я хорошо сытно и вкусно.
Завтрак: творог с горстью грецких орехов и виноградом( не большая порция).
Перекс: грейфрукт
Обед: лосось с салатом
всем привет)
все велико. ветровка висит, осенняя куртка висит, с ужасом жду зиму - боюсь, что и зимняя куртка великущая стала. мерять не хочу принципиально, чтобы заранее не расстраиваться.
Вчера было ровно 200 дней похудения. Да и про килограммы не написала, а их уже -28.3 на сегодняшний день. Отвесы ежедневные, видно организм опомнился, решил заодно со мной худеть, спустя полгода
Новые комментарии