- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
17.10.2018 Среда
Главные вкладки
ср., 17.10.2018 - 17:39 — Jerrynick
Всем привет!
Сегодня среда. Вчера на ужин был бульон куриный с укропом, пару кусков дыни (хоть ее и нельзя по идее), хлебцы ржаные.
На завтрак все стандартно-кофе и творог.
Утром весы показали 89,9-как-то многовато, я ожидала цифру поменьше...
На обед съела два куска тунца, тушеного в собственном соку. На перекус были крабо-палки и йогурт 2%.
На ужин пока не знаю, что будет, но кефир точно буду пить.
Спасибо, что посоветовали новый "рецепт"-кефир с корицей, попробую!
Всем удачи и похуденек!
Нравится:
- Блог Jerrynick
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А ряженка с корицей- это
А ряженка с корицей- это вообще бомба!))
Рецепт похудательного
Рецепт похудательного коктейля на вечер,корица,имбирь по ложке ч,и каенский перец на кончике ножа.Ускоряет метаболизм.