- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Опять я!
Главные вкладки
ср., 17.10.2018 - 13:08 — Güliz
Доброго времени суток! Милые девочки! Спасибо всем большое, что поддержали меня в моём начинании! Мне и вправду это очень помогло!
Прошло 2 недели от того момента, как я зарегистрировалась. За это время я сбросила немного - всего 3,7 кг (106,6 сейчас). Но и это для меня уже достижение и я хочу им поделиться :)))
Я стараюсь больше ходить, правда на улице дико скучно одной, уже думала хоть какую животинку завести, чтоб не одиноко было, гулять вместе. А мне от холодильника подальше полезно находиться. Нашла Лесли Сансон и хожу с ней. Говорят, что с таким весом самое оно. Но с Лесли мне довольно легко, а с Синди Кроуфорд той же или envy (так вроде) - тяжело :) А чего-то среднее я не нашла.
Не знаю, как это произошло, но я почти полностью перестала есть сладкое. Даже не сразу это сама заметила, а только на днях подумала. 1 раз угостила свекровь пирогом домашним и пару раз чай выпила с вареньем за 2 с лишним недели . И как-то без мучений и страданий по тортикам и шоколадкам, которые ела каждый день. Думаю, благодаря этому особенно ушло немного уже! Сладкое составляло большую часть калорий, которые я получала за день.
Сейчас смотрю фильм про сахар и плакать хочется. Жалко так себя! Показывают печень там здоровую, а мою и толком не видно!!! Смотрю и думаю - как же себя я могу не любить, что довела до такого!
Буду продолжать заниматься собой! Надеюсь, вес будет уходить и дальше. Боюсь, правда, что мне всё равно надо садиться на диету, настоящую такую с ограничением продуктов. Чтобы вес уходил быстрее. Но мысль о насильном ограничении вгоняет меня всё так же в панику.
А после явно мне нужна какая-то система на всю жизнь, по которой я буду составлять список продуктов для дома и что-то готовить, что и с чем сочетать. Купила ещё книги электронные себе, может, там чего будет. Хочу раз и навсегда этот вопрос решить,сбросить вес и чтобы более такого не повторялось!
Вот, пока всё! Всем больше спасибо!
Нравится:
- Блог Güliz
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отличный результат для двух
Отличный результат для двух недель! Не торопись, вес уходит как надо. Всё быстрые результаты потом ещё быстрее наедаются. Ты на верном пути! Удачи!
Хороший результат, молодец!
Хороший результат, молодец!
Чертовски приятно читпть
Чертовски приятно читпть подобные сообщегия! После двух недель 3,7 кг - это очень здорово, а не немного! Хорошо что вы начали менять свой образ жизни, мне кажется для стройности это один из основных моментов.
Лично я противник жёстких диет, мне кажется это быстрее приведет к срывам и к отъеданию в конце. Лучше есть по мере появления чувства голода но медленные углеводы и белок.
Просто молодец!!! Старт
Просто молодец!!! Старт замечательный. Тоже ходить регулярно начать хочется, а время выбрать и заставить себя начать не получается....