Опять я!

Доброго времени суток! Милые девочки! Спасибо всем большое, что поддержали меня в моём начинании! Мне и вправду это очень помогло!
Прошло 2 недели от того момента, как я зарегистрировалась. За это время я сбросила немного - всего 3,7 кг (106,6 сейчас). Но и это для меня уже достижение и я хочу им поделиться :)))
Я стараюсь больше ходить, правда на улице дико скучно одной, уже думала хоть какую животинку завести, чтоб не одиноко было, гулять вместе. А мне от холодильника подальше полезно находиться. Нашла Лесли Сансон и хожу с ней. Говорят, что с таким весом самое оно. Но с Лесли мне довольно легко, а с Синди Кроуфорд той же  или envy (так вроде) - тяжело :) А чего-то среднее я не нашла. 
 Не знаю, как это произошло, но я почти полностью перестала есть сладкое. Даже не сразу это сама заметила, а только на днях подумала. 1 раз угостила свекровь пирогом домашним и пару раз чай выпила с вареньем за 2 с лишним недели . И как-то без мучений и страданий по тортикам и шоколадкам, которые ела каждый день. Думаю, благодаря этому особенно ушло немного уже! Сладкое составляло большую часть калорий, которые я получала за день.
Сейчас смотрю фильм про сахар и плакать хочется. Жалко так себя! :girl_cray2: Показывают печень там здоровую, а мою и толком не видно!!! Смотрю и думаю - как же себя я могу не любить, что довела до такого! 
Буду продолжать заниматься собой! Надеюсь, вес будет уходить и дальше. Боюсь, правда, что мне всё равно надо садиться на диету, настоящую такую с ограничением продуктов. Чтобы вес уходил быстрее. Но мысль о насильном ограничении вгоняет меня всё так же в панику. 
А после явно мне нужна какая-то система на всю жизнь, по которой я буду составлять список продуктов для дома и что-то готовить, что и с чем сочетать. Купила ещё книги электронные себе, может, там чего будет. Хочу раз и навсегда этот вопрос решить,сбросить вес и чтобы более такого не повторялось!
Вот, пока всё! Всем больше спасибо! :flowers2011-3:

   //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195348_106,6.png)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Отличный результат для двух недель! Не торопись, вес уходит как надо. Всё быстрые результаты потом ещё быстрее наедаются. Ты на верном пути! Удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Хороший результат, молодец! Good

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Золотце.

 Чертовски приятно читпть подобные сообщегия! После двух недель 3,7 кг - это очень здорово, а не немного! Хорошо что вы начали менять свой образ жизни, мне кажется для стройности это один из основных моментов. 
Лично я противник жёстких диет, мне кажется это быстрее приведет к срывам и к отъеданию в конце. Лучше есть по мере появления чувства голода но медленные углеводы и белок. 

Просто молодец!!! Старт замечательный. Тоже ходить регулярно начать хочется, а время выбрать и заставить себя начать не получается....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Калина
  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka
  • Замшевый слон
  • Белочка