Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Людмилка.

.3

ср., 05.12.2018 - 22:25 — Людмилка

Добрый вечер!
Сегодня у меня была командировка.и питание было осложнено этим. Получилось так:
Каша, яйцо куриное, яйцо перепелиные, кофе.
Банан и кофе.
Банан
Хурма.
Фасоль спаржевая и филе куриное с сыром, чай.
Курица и чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 3/28

ср., 05.12.2018 - 22:17 — _Adler_

Не могла заснуть до часа ночи, очень хотелось есть. Проснулась голодная и с - 200гр. 

На завтрак: два хлебца с 1/2 авокадо и 20гр лосося (не насытили от слова совсем). Еле дотянула до «перекуса»: бульон (ням-ням) и миндаль (12 шт.) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя старушка.

лепестки 1

ср., 05.12.2018 - 21:46 — старушка
Отчетная дата: 
05.12.2018

почитав вчера блоги . пересилила свою лень и не стала откладывать начало на понедельник. единственное с утра забыла взвесится.нодумаю плюс минус 200 грамм погоды не сделают. рыбный день выдержала стойко,даже удивилась...

Изображение пользователя Баста.

Быстрый отчетик и спать

ср., 05.12.2018 - 19:10 — Баста

На работе ад. Задеражалась на 2 часа. Толком не сделала ничерта. Завтра буду делать дела.
по питалке хорошо. Пока сидела на работе, думала треню  перенести. Но я все же дотащила свою жопку до зала в мороз и -32...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баста.

Питалка 05.12.2018

ср., 05.12.2018 - 18:47 — Баста

Питалка:
Завтрак 8-30: 
Пшенная каша, масло, сахар, кофе с молоком
Перекус 10-30:
Творог, сметана, сах зам, кофе с молоком (фотки нет забыла...)))
Обед 12-20:
Гречка, кур филе с овощами, капуста тушеная
Перекус 14-30:
банан, миндаль

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

Лаваш

ср., 05.12.2018 - 18:41 — zulenka

Лаваш поела.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Круг 1,день 2 -овощной.

ср., 05.12.2018 - 14:01 — ДОСЯ

Доброе утро, стройняшки?
Отвес за рыбный  1.2кг.нормальный старт.За день сьела 4 запеченых скумбрий и много кофе.Рыба была с солью так что отвес соотвественный.Воды выпила около 2х литров.Пилось не в напряг.Думаю,что я молодец))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*138* 7_14 (869/226)

ср., 05.12.2018 - 13:16 — FaYa

_20181130_002800.jpg

Сегодня в плюсе... ?‍♀️
Сын вчера сделал мой день, вот:

_20181205_120827.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

37/38.

ср., 05.12.2018 - 08:04 — F__

Вес 60.9
утром съела оладий, фу...так на желудке прям бееее, а мои со сгущенкой наворачивали, ужс,  я с медом и так было жутко сладко...а ведь люблю оладушки, а тут.. 

На улице дождь, наверное скользко. Шаги под вопросом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

БС и работа

ср., 05.12.2018 - 07:52 — Fudzivara

Всем привет!
Если в пн у меня было 51,2, то сегодня 52,9. Однозначно пирог с финиками и каштанами виноват. Но сегодня я кремень и никаких вкусностей, даже в рамках ПП.

Спорт
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня