Привет красотки)
Я с плюсом в 200гр.Вск из-за гренок с чесноком.Не удержалась. Все равно продолжаю.
Сегодня немного занята на работе -буду лепить вареники с картошкой и творогом.Много вареников..
Кратко.Запекла кур филе.Где то 300гр на день.Вот и все.подробнее вечером.
Всем добра)
День второй . полет нормальный . отвес не знаю. запамятовала взвесится в начале. на накануне маячило 70. так что буду считать что движение есть. наконец то добралась до сантиметра и об мерилась. так как в зимних(а у меня они безразмерные) шмотках хрен определишь зрительные изменения.
Приветики. С понедельника ежедневно кручу эллипс. Ни одной вещички на него не закидываю, дабы использовать его только по назначению. На завтрак морковно-яблочный сок. Рыбий жир в капсулах. На завтрак кашу забросила, один бутерброд. На перекус на работе бутерброд. На обед хожу в столовку.
Доброе утро!
Вторую неделю работаю одна за двоих и писать времени нет, иногда заглядываю почитать, но даже коментировать некогда. Выкроила минутку и решила записать что сделано за эту неделю.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии