Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Fudzivara.

Итоги за четвертую неделю марафона

вс., 09.12.2018 - 19:52 — Fudzivara

А вот и итоги за четвертую неделю. Неделя то удалась!

По килограммам лидирует Мечтающая БЛоНДиНКа, она же заняла первое место среди зеленой команды. Ещё у неё шикарные результаты по замерам над грудью, в талии (-6 см!), бедрах и она несомненный лидер в замерах рук и ног. Как итог -32 см отовсюду, кто побьёт результатик, а? Задания выполняет, одна из лидеров и там)  Поздравляю от всего сердца, дорогая! Вот это упорство и труд, желаю добиться желаемого результата!

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Баста.

Питалка 09.12.2018

вс., 09.12.2018 - 19:25 — Баста

Питалка:
Завтрак 9-00: 
каша пшеная, масло, кофе  с молоком
Перекус 11-00:
3 мандарина
Перекус  12-30:
кешью,  ряженка 
Обед 14-00:
перловка, 2 котлеты, банан
Перекус 16-30:
Творог, сахзам, сметана
Ужин 19-30:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Задания на шестую неделю (10 декабря - 16 декабря)

вс., 09.12.2018 - 18:06 — Fudzivara


Каждый раз всё сложнее придумывать задания)
1. Кулинария. НГ рецепт горячего. Либо приготовить, либо просто найти. 
2. Уход. Лицо. 
Предлагаю на этой неделе поделать утром или вечером протирания лица кусочком льда. Кому не подходит (близко расположенные капиляры, если каждое неловкое движение сопровождается появлением синяка, аллергия на холод, купероз), то делаем контрастный душ на лицо.  Правила применения льда:

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Fudzivara.

Фотоножки и отчет 10 декабря

вс., 09.12.2018 - 17:06 — Fudzivara

Привет-привет!
Дорогие худеющие, отчитываемся завтра 10 декабря. Фото и см натощак как обычно.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя старушка.

5 творожный

вс., 09.12.2018 - 16:57 — старушка

hysteric

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Жора и работа над ошибками

вс., 09.12.2018 - 15:51 — Fudzivara

В начале недели пришёл Жора. Есть хотелось не от голода, а лишь бы что-то кинуть. Апогея достигла на утро среды, когда весы показали 52,9. Тут-то я струхнула конкретно. Правда были проблемы с кишечником, и уже на следующий день весы показали 51,6.
Стала разбираться отчего Жора:

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*142* 7_10 (873/222)

вс., 09.12.2018 - 13:09 — FaYa

sportivnye-devushki-s-kubikami-na-zhivote-13.jpg

Нравится: 
5

А вот и я

вс., 09.12.2018 - 12:33 — ВАЛЯ75

Привет!
У меня поганый инет, так что буду краткой, а то два предыдущих моих написанных опуса так и не увидели свет)

Гульнула, да так гульнула, что аж самой не приятно, больше так не хочу(

Вес сегодня 116 !!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.7

вс., 09.12.2018 - 10:42 — Людмилка

Привет, соратницы!
Сегодня первая неделька с того момента, как я взялась за ум, завершается.
Ну.... к ночи завершится)
Я не взвешивалась, завтра взвешусь, уже по итогу, да и вес в понедельник всегда больше, пусть он будет более правильным для отчета.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красотулька.

Может захотите присоединиться ко мне?

вс., 09.12.2018 - 10:40 — Красотулька

Моя попытка номер 100500!
Может кто-то решит присоединиться в Контакте к моей группе. https://m.vk.com/ne_tolstuha

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня