- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
лепестки 1
Главные вкладки
ср., 05.12.2018 - 21:46 — старушка
Отчетная дата:
05.12.2018
почитав вчера блоги . пересилила свою лень и не стала откладывать начало на понедельник. единственное с утра забыла взвесится.нодумаю плюс минус 200 грамм погоды не сделают. рыбный день выдержала стойко,даже удивилась... хотя за ген уборкой и прятаньем всего возбуждающего аппетит(ну рука не поднимается выбросить вкусняшки, да и муж бунт поднимет) и не заметила как день пролетел. по питанию рыба- грамм 300 и рыбный бульен. оставались хвост и голова купленной для домашнего посола форельки. сварила добавила лучку , сельдерея и лаврушки получился деликатес....с водой пришлось пойти на хитрость-уставила пол комнаты емкостями с живительной влагой и пила натыкаясь. поначалу не лезла))) потом вроде прошло. 2 литра осилила.завтра овощной. на завтрак потерла морковку. на обед будет сельдереевый суп. запаслась томатным соком, ну а на ужин думаю смузи из зелени и белокачанной капусты- летом попробывала очень понравилось отлично отбивает ночной жор.всем отвесиков
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!
Как у тебя получается так много ходить? Или это мне, пухлику, кажется что много?)
для меня это не много. ))))
для меня это не много. )))) работа у меня ходячая(иной раз часов по 6-8 передвигаться приходится), да и от долгого сидения тошно становится.не грусти - мне на восьмидесяти тоже оооочень тяжко было свой вес носить. сейчас уже полегче.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru