Записи группы

Главные вкладки

Самомотивашечка

сб., 12.01.2019 - 10:16 — Екатерина87

09.01- 99.6
10.01 - 98.3
11.01 -97.0
12.01- 96.6

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ольга З..

Я привыкаю ...есть по чуть-чуть.

сб., 12.01.2019 - 10:01 — Ольга З.

Привет!
Вес 69.9
Потихонечку привыкла к небольшим порциям ,да и голод по вечерам легче переносится.Съела хурму и кусочек адыгейского с кофе , такое ощущение что я объелась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баста.

Я второй день в загуле

сб., 12.01.2019 - 10:00 — Баста

Пью, ем.. плачу. Сегодня маленько релаксирую, завтра все по новой. Макс в гневе. Но за то я хоть немного разрядилась.
вес думаю примерно 107 
на работе полный ппц, мне вломили выговор.
но я не одна. Меня поддерживают 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Творожок.

Возвращение жирного

сб., 12.01.2019 - 09:13 — Творожок

Та-да-да-дам!!! А вот и Йа! Встречайте блудного жиробаса! =)))
Не было меня здесь где-то два года. Что же случилось просите вы, да все просто я перестал худеть и мне стало стыдно здесь появляться.

Познакомимся
Нравится: 
0
Изображение пользователя Мажулька.

4 день. 87.0

сб., 12.01.2019 - 09:09 — Мажулька
Отчетная дата: 
12.01.2019
Вес: 
87.0 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_87,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Вирсавия.

12.01

сб., 12.01.2019 - 06:59 — Вирсавия

Отвес получился приличный относительно утра 10.01. А всего то решила разгрузить организм и не жрать как не в себя. 2 дня не ела после 19.00 (спать ложусь около 22.00), не ела хлеб, пряники, шоколадки. Основной рацион был творог, рыба и овощи в сыром и тушёном виде.

Нравится: 
0
Изображение пользователя я блоч ко.

-0

сб., 12.01.2019 - 06:06 — я блоч ко

Около нуля, если точно то тоже какой-то минус..
На результат повлияло:
* ранее пробуждение в 5 утра;
( на работу надо)
* сон 4 часа;
( хотела спать, обстоятельсьва)
* туалет пардон;
( утро по моим биологическим часам еще не началось).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Срыв

сб., 12.01.2019 - 00:25 — Золотце

Я не обожралась сегодня, но чувствую что двигаю в зажор.
Мне просто надоело все. Я уже полгода не больше 63.
​​​​​​
У меня куда-то улетучивается желание и мотивация быть 62, а не 66. 
​​

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №3

пт., 11.01.2019 - 22:31 — Nikita
Отчетная дата: 
11.01.2019
Вес: 
58.6 кг

Ну, не поправилась - уже хорошо ?
Минус 200г, это приятно, но такая мелочь, что особо не радуюсь, чтобы не расслабляться ?
Питание немного сумбурное, но зато мужественно отказалась от еды после 18-00?
Завтрак как обычно: что успела, то и съела ?

Изображение пользователя MuRRRka.

11.01.19

пт., 11.01.2019 - 20:52 — MuRRRka

Всем привет!?

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук