Записи группы

Изображение пользователя Anna K..

Меню 6-й день.

завтрак:
2 яйца-пашот,половина помидора,хлеб,кофе с молоком 
перекус: мандаринка,кофе,голубика

обед:
бутер с творожным сыром
перекус:мандаринка,хурма 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Мини-срыв.поговорим о выходных

Выходные-это зло для худеющих! Возможно,это касается только меня,но..??‍♀️ Вчера зашла подруга. Итог:ужин пропустила почти,зато выпито два бокала шампанского(закусывала памелой и голубикой). Из-за отсутствия еды-голова быстро опьянела? ну его этот алкоголь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Вот и минус)

-400
зарядка душ чудоварежка

Писать особо некогда))
Много забот, хоть и приятных))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мажулька.

5 день. 86.6

Отчетная дата: 
13.01.2019
Вес: 
86.6 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_86,6.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя я блоч ко.

-100 гр

снова так мало..
Ночью не спала (1 час), и сейчас  не дают поспать..
Буду голодать! Я в отчаяние.
Как толстеть то +2 кг за день, а худеть не получается..

Нравится: 
0

Del

.

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*177* 6_6 (908/187)

_20190113_090548.jpg

Мдааа... Сразу спросони не вставая с кровати пульс был 85. Как то странно. А давление утром 85/61... Гадость, знаете ли...

Нравится: 
0

Пятерочка

В этот раз все обязательно получится!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вирсавия.

13.01

Отвесик. Мелочь, а как воодушевляет. Сегодня день рыбы. Рыбка уже размораживается, буду в духовке запекать. В течение дня рыбка, вода и чай. Надо будет сделать заготовки для завтрашнего дня. Ленты уже положила под руку. Закончу с домашними делами, буду махать ногами.

Нравится: 
0
Изображение пользователя str anna ya.

Третий день

полёт нормальный. Но всё-таки на следующую неделю закупилась полуфабрикатами котлет из трески и кальмара.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук