Здорово. Апельсины вообще редко бывают в моём меню, не знаю, почему.
Я их люблю, и сейчас 2 штуки каждый день - это праздник.
Гречка с яйцами, гречка с творогом, гречка с просто припущенной морковкой. 3 разных блюда. Едва успеваю всё съедать.
Всем привет. Сегодня второй день моей диеты которая началась после рождения второго ребенка. В данный момент ребенку 7-й мес, и мы на грудном вскармливании. Стартую я с веса 79,2 кг.
Навеяло постами о бодипозитивизме и сегодняшней передачей по радио. Там феминистки озвучивали свои современные идеи. Неожиданно, но мне понравилось)) Мол, сейчас на женщин такое скрытое давление, что нужно быть ухоженной, подтянутой, стройной, следить за телом.
Сегодня постройнела ещё на немного, 300 грамм. После разгрузки на следующий день ещё немного уходит, видимо , уменьшается желудок. Сегодня я на твороге с мандаринами. Надеюсь на хороший результат.
Стало интересно,сколько можно прибавить за стакан воды,завтрак и обед,и ещё 400гр.воды...вот я вам и скажу-1кг! Стало интересно,встала на весы. Утром отвес в 700гр,а к часу дня привес в 800? вот что значит не закреплённый отвес.
Зарядка моя сделана и даже планка)) 3 минуты в два подхода. Тряслась, быстро теряешь форму. Эх.
душ, чудоварежка.
на завтрак: яйцо, кофе, сыр.
Гулять не хочу, мороз.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии