Блог ЛеоноваТаня

сегодня 7 дней диеты

Сегодня 7 дней с начала моей диеты минус 60. Результат -1300г. медленно,но уверенно идем к цели. Вчера на весах было еще больше -1800,но сегодня +500, наверное ПМС сказывается. ИДУ по плану...

Нравится: 
5

с новыми силами в новом году

Всем привет. Сегодня второй день моей диеты которая началась после рождения второго ребенка. В данный момент ребенку 7-й мес, и мы на грудном вскармливании. Стартую я с веса 79,2 кг.

Нравится: 
0

Атака закончилась

Всем привет! Вчера закончила первый этап Дюкана "Атака", сегодня на чередовании. За атаку отвес - 3,6 кг и в см в талии -3 см и в остальных частях по 1см. Настрой хороший, теперь выходные 2 дня буду смешано питаться, а с пн опять на белки.

Нравится: 
0

практически закончились новогодние праздники

Подходят к концу новогодние праздники, нужно задуматься как возвращать былые формы. Для этого пишу себе мотивацию. Мне нужно обязательно похудеть на 15 кг, т.к. в первую очередь я хочу забеременеть, а у меня и так большой вес.

Нравится: 
0

Диета 20 дней

Привет девчонки! Наконец села на диету 20 дней! Сегодня второй голодный день прошел успешно, но тяжеловато голодновато....

Нравится: 
0

Привет стройняшки

привет всем! Мне срочно нужна помощь и волшебный пинок,чтобы начать правильно питаться и энергично жить!!! Запустила себя 76 кг и не могу никак смотивировать себя на похудение! Еще и праздники все эти +3кг дали. Как хочется сбросить с себя все эти лишние кг и получить много энергии, которой нет.

Нравится: 
0

1 неделя на Протасова

Итак, закончилась 1 неделя на диете Протасова. Получилось так, что эта диета взята за основу, были некоторые нарушения, но тем не менее удалось сбросить 2 кг за 1 неделю, а значит иду по графику.

Нравится: 
0

мой 2 день на Протасова

Всем привет. Я сегодня второй день на диете Протасова. Все краткосрочные диеты мне не приносят успеха, вес потом набирается вдвойне. А вот диета Протасова мною уже проверена, поэтому возвращаюсь к нему, с отвесом за 1 день 600 грамм. Сначала главное выдержать эти первые 3-4 дня,потом легче.

Нравится: 
0

Диета 6 лепестков

Всем привет, в настоящий момент перешла на диету 6 лепестков, нашла для себя ее оптимальной на этот период времени года. Пока что первый круг -третий день проходит успешно с отвесом -1,3 за два дня. Радует в этой диете,что есть выходные и потом опять повтор кругов сколько надо.

Нравится: 
0

Первая неделя

Вот и подошла к концу первая неделя моей белковой диеты. За первую неделю потеряла 2 кг, главное, чтобы так продолжалось и дальше. Было не особо сложно, сладкого в принципе то не очень хочется, употребляю сахзам и фруктозу в творог, хочется что то схватить только от безделия.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ЛеоноваТаня

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 8.

  • Екатерина87
  • bernard24i41867...
  • Баста
  • VarVarKa
  • Ольга З.
  • Галечка О
  • MuRRRka
  • Рябинка