8 ДНЕЙ НА ЯПОНКЕ

Отсидела я 8 дней на Японке, для меня оказались очень тяжелыми первые три дня, когда не было соли и не было фруктов и все время тошнило, но именно за эти дни ушло больше всего веса, дальше уходило по 100 грамм, но важно,что ушли объемы и я хорошо влезла в платье, которое было мало. Но для себя сделала я вывод, что буду сидеть на такой диете только два раза в год как и рекомендуют. Неделю отдыхала, были праздники, дни рождения, сегодня вернулась на диету 8.