Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Красотулька.

Участвовать ли в "Разгоне"?

вт., 15.01.2019 - 04:55 — Красотулька

Всем привет!
Что-то я вся в сомнениях...
У нас в городе организовывается некий оздоровительно-похудейный марафон.
Сразу скажу, что это не развод и не онлайн марафон. Этот человек живёт со мной в одном городе и это реально будет поддержка и тренировки с ним вживую.

Нравится: 
0

1 день

вт., 15.01.2019 - 02:09 — Sh7de

Прошел 1 день диеты)

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя _Adler_.

Этап 2. 8-14/31

вт., 15.01.2019 - 00:24 — _Adler_

Вторая неделя ПП:

Нравится: 
5
Изображение пользователя diva86.

Новая Я

вт., 15.01.2019 - 00:04 — diva86

Здравствуйте мои дорогие, время пришло написать что я делаю и чем увлеклась, может кому то поможет, а может станет поводом открыть себя новую!!!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Anna K..

Меню 8-й день

пн., 14.01.2019 - 22:34 — Anna K.

завтрак:
яйца-пашот с рукколой,чёрный злеб,кофе с молоком 
перекус:кофе и сырок 

обед:
тушеная тыква с кунжутом и сыр фета 
перекус:яблоко,мандаринка 

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №5 придумала награды себе =)

пн., 14.01.2019 - 22:27 — Nikita
Отчетная дата: 
14.01.2019
Вес: 
58.4 кг

Вот совсем этот опросник не адаптирован под мамочек: ну как я могу выспаться?! ? 
что ж мне за это баллы снимать?
я похоже до весны минимум в таком режиме ?
Еда сегодня на 5! Не было «плотнячка» и вредных сладких перекусов. 

Изображение пользователя Anna K..

Вечерняя усталость

пн., 14.01.2019 - 22:27 — Anna K.

что-то я под вечер без сил. Даже позывов что-то покушать нет?поужинала в 18:30,осилила одну котлетку (свинина,тыква,Соль,специи ..дети с аллергией накладывают на меню свой отпечаток,для моей фигуры даже положительный),чуток риса (чёрный и белый).

Нравится: 
5

Без грандиозных планов

пн., 14.01.2019 - 21:02 — ВАЛЯ75

Спасибо за комменты, раз я на сайте, значит мне это нужно)
Вес утром 118.1 вроде развернулась в обратную сторону от 120
Сегодня провела бессонную ночь и много-много передумала.
Начну с самого простого и более-менее выполнимого.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Что имеем сегодня. 14 января

пн., 14.01.2019 - 19:26 — Тюха

Я сегодня молодец!
Завтрак: овсянка с маслом + кофе с молоком б/с

Прогулка

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мажулька.

6 день. 87.1

пн., 14.01.2019 - 19:24 — Мажулька
Отчетная дата: 
14.01.2019
Вес: 
87.1 кг

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198121_87,1.png)  

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • babbleprofitable