Этап 2. 8-14/31

Изображение пользователя _Adler_.

Вторая неделя ПП:

Вернулась к работе и немного вылетела из жизни сайта. После тренировки в понедельник меня привесило аж на 800 гр; отек и привес так и не  ушли, и сегодня утром я закончила 2-ю неделю с привесом в 100гр. Это тяжело переваривать, тяжело с этим ходить и, если совсем честно, я не знаю что мне делать. Отечность достала. Пью воду - отекаю, не пью - отекаю. Любой стресс - отек. К тому же начались проблеммы со стулом: третий день из меня ничего выходит (!), живот раздуло. Адок короче. На Белонике такого не было. В воскресенье решила садиться с понедельника на магги, заказала всю еду, утром решила, что магги - дичь, и я схожу с ума. передумала. но продукты все-таки привезли. ААААА. Сварила зачем-то тыквенный суп, сейчас вот сижу и с тоской гляжу на гору грейпфрутов и апельсинов, которые терпеливо ждут своей участи. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ольга З..

Может у тебя плато?На сколько ты уже похудела?
А почему с кишечником проблемы?Может мало клетчатки(фрукты,овощи)?Или мало пьешь воды?
Может у тебя скоро КД и из-за этого привес(отек)?

 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя MuRRRka.

Я тоже почему-то про плато подумала?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя _Adler_.

Плато вряд ли... Рановато для плато, я ведь только второй месяц худею, начала 1-го декабря. Может быть клетчатки не хватает, кстати, это да. С водой - норм. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя F__.

Почему дичь? Многим нравится Магги.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _Adler_.

несбалансированная она, третья неделя совсем атас, лепестки считай)) Полудичь, скажем так)) Но видела оооочень хорошие результаты у "отсидевших" девочек. Завтра начинаю, ибо продукты жалко.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Людмилка.

Налаживай стул. Привес тут же сойдет с запасом. Дело движется, просто медленно. Ты все делаешь правильно! Просто тело борется за сохранение привычного состояния, отсюда отеки. Добавляй клетчатку в питание. Регулярный стул - очень важный аспект метаболизма!

Изображение пользователя _Adler_.

Мне кажется я много ем, потому и не худеется,(( надо где-то 800-1000 кк, тогда процесс пойдет.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя victorysh2.

Но тогда это дичь тоже. Что потом всю жизнь на 800?

Изображение пользователя _Adler_.

короче, я поняла, что сама с этим ПП не  разберусь, купила программу на 4 недели (попробовать) у одной девчонки-диетолога, которая мне нравится. Отдала всего 8фунтов, начала сегодня, там все иначе, я так раньше не ела. Калорийность рассчитана на 1200-1400, еды кажется дико много, я так наеась в течение дня, что даже не осилила ужин. Посмотрим, будет ли результат. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Людмилка.

Ну, это нормальная калорийность, рассчитанная на медленный (но верный) сброс веса.
Я верю - результат будет! Хотя в начале могут быть и привесы, если ты раньше меньше ела).
Вперед!

Изображение пользователя _Adler_.

Как я поняла, там еще БЖУ на многое влияет. Я раньше БЖУ игнорировала, но, как оказалось, это очень и очень важно. Сейчас ем второй день, калорий меньше (было 1450-1550 сейчас 1200>), но, блин, я сытая!  дальше видно будет. Она сама говорит, что если долго и правильно долбить в одну точку, то результат будет, пусть и не сразу. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Ольга З..

Покажи  пожалуйста  меню одного дня.Сравню с тем что я ем))).

Молодец,что не сдаешься,а ищешь новые пути решения проблемы(похудения)!!!С таким подходом все у тебя получится!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя _Adler_.

да, надоело быть толстой))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Баба Яга07.

Как же все это мне знакомо! Отеки, проблемы с пищеварением и из-за этого привесы. Держись!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя _Adler_.

Спасибо ! но, блин, обидно((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Anna K..

Может подстегнуть мочегонным разгрузом?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя _Adler_.

А это какой? ) таблетки мочегонные пить боюсь, но если знаешь продуктовый разгруз для "апписаться", буду благодарна, если подскажешь;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka