Меню 8-й день

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..
пн., 14.01.2019 - 22:34 — Anna K.

завтрак:
яйца-пашот с рукколой,чёрный злеб,кофе с молоком 
перекус:кофе и сырок 

обед:
тушеная тыква с кунжутом и сыр фета 
перекус:яблоко,мандаринка 

ужин:
Вот не придумала ещё что приготовлю. Скорее всего вареная цветная капуста с оливковым маслом и песто.
перекус:чай с творогом и ложкой черничного варенья.

в течении дня литр воды,витамины...и может завтра будут силы начать уже физуху!!!

Дневники диет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.