ГЕла сегодня немного.
с утра сначала успела выпить чаю и съесть пару рисовых хлебцев, политых темным шоколадом. И пару ложек семечек. Ну и несколько ложек каши из гречневых хлопьев)))
Мне просто не хватает терпения.
И ежу понятно, что при моем весе быстрых изменений ждать не приходится, ежу понятно, но не мне...
Вес сегодня 116.3 хорошо слилась вода.
обед немного изменила (приготовленная тыква оказалось невкусной совершенно). Съела варёной говядины с хлебом и заела все это глазированным сырком! Ужин без изменений. Перекус вечерний поменяла -съела два мандарина...и тут я понимаю,что так бы чего и схомячила...удержать бы себя...поприседаю!
А сегодня у меня, дорогие девушки, точно так как в старой песне Семена Слепакова...И так, как всё начиналось
Встала баба не весы, сняв с себя одежду,
Украшения и трусы. Затаив надежду.
Всем привет!?
Вес с утра тот же - 59.8 кг. Мне кажется, что это мой организм так мстит за конфеты и наггенсы, которые я съела день назад. Хорошо, что хоть не привесила! ?
Вчера отзанималась в зале час, следующая тренировка в среду. ??♀️
Мне погано, я думаю уволиться с работы..
У меня пустота в душе.. Хочу любить и быть любимой
у меня траблы с похудением, снова нарушаю. Наелась сладкого. Дура.
Девочки, если кому тяжело, пошлите в ватсап, мне порой ппц скучно и не с кем поговорить.
Новые комментарии