Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..

Ночной "работун" и планы на завтра

чт., 17.01.2019 - 00:53 — Anna K.

Чуток надо поработать...после НГ все никак не могла собраться,а работа не ждет.Выкраиваю время у сна. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Меееедленно, но верно

чт., 17.01.2019 - 00:37 — begun

Итак, среда и мой отчет за неделю.
Началась неделя замечательно, без сладкого и хлеба. А потом был 2-хдневный разгул: вкусняшки и тортики сыпались ко мне в рот, как из рога изобилия!!!

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*180* 6_3 (911/184)

чт., 17.01.2019 - 00:27 — FaYa

_20190116_231821.jpg

Психологически тяжёлый день. ?‍♀️
Сегодня моему первенцу ? 10 лет.

_20190115_120201.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьянище.

День 3

ср., 16.01.2019 - 23:22 — Татьянище

Привет.
Возвращаюсь хз знает какой раз.?
Надеюсь на долго...
Не жрать мне не помогли ни брекеты, ни анемия...?

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Вечер/ кратко по делу

ср., 16.01.2019 - 23:04 — F__

Итак, вес утром 
64.4
З. Бутер с яйцом помидором и сыром
Пер. кофе черный и сыр
О. Греча, котлета куриная, огурец
Пер тот же
У. Щи без картофеля, кофе, и немного хлеба бородинского.

Нравится: 
5

Продолжаю

ср., 16.01.2019 - 22:36 — ВАЛЯ75

Вес 116,0
Ем по плану, сегодня даже завтрак был поменьше ( 250гр.) и вроде с голодухи не помирала), сижу пью чай, надеюсь больше на кухню не пойду)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Отчёт №7 Плюс 200г и минус 2 см в талии.

ср., 16.01.2019 - 21:17 — Nikita
Отчетная дата: 
16.01.2019
Вес: 
58.6 кг

Весы показали больше, чем несколько дней назад на 200г.?
Не то чтобы меня это сильно расстраивает, просто сразу теряется мотивация и я начинаю хомячить.??
ведь, казалось бы два последних дня были точно выдержаны с достоинством ?

Изображение пользователя Творожок.

Стрейчинг

ср., 16.01.2019 - 19:35 — Творожок

В общем, с началом своего похудения, решил подключать понемногу растяжку, о которой я никогда не забывал, но последние полгода не делал совершенно.
Сходил в воскресенье на групповое занятие.
Переживал из-за того, что я дерево и что на занятии будет только женский контенгент.

Нравится: 
5

сегодня 7 дней диеты

ср., 16.01.2019 - 16:37 — ЛеоноваТаня

Сегодня 7 дней с начала моей диеты минус 60. Результат -1300г. медленно,но уверенно идем к цели. Вчера на весах было еще больше -1800,но сегодня +500, наверное ПМС сказывается. ИДУ по плану...

Дневники диет
Нравится: 
5

Первая тренировка с Джилл...

ср., 16.01.2019 - 16:33 — Tani

Решилась спустя 6 лет перерыва позаниматься по первому уровню с Джиллиан Майклс.
Результат попытки был предсказуемый конечно, удалось выполнить максимум 50% од общей тренировки... и то с горем пополам)

О себе
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.