- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я привыкаю ...есть по чуть-чуть.
Главные вкладки
сб., 12.01.2019 - 10:01 — Ольга З.
Привет!
Вес 69.9
Потихонечку привыкла к небольшим порциям ,да и голод по вечерам легче переносится.Съела хурму и кусочек адыгейского с кофе , такое ощущение что я объелась.
Читаю дневники девчонок и уже переживаю по поводу ПМС.Вроде только вошла в колею,а сейчас гормоны придут и всё испортят. Испытание праздниками пройдено,теперь нужно пройти испытание ПМСом.
Вчера была тренировка на все тело: тяжело, но кайфово.
Нравится:
- Блог Ольга З.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да уж... ПМС то еще Г. ?
Да уж... ПМС то еще Г. ?
Но, что удивляет, привес от него - это вода, которая уходит с наступлением КД.
А по какой программе тренируешься?
Это тренировки от какой-то
Это тренировки от какой-то Каилы(_Adler_ любезно поделилась файлом с комплексами упражнений).
Вот она 6-ка вначале цифр на
Вот она 6-ка вначале цифр на весах!! О,как она приятна!!! Поздравляю!! Держись! Пмс и сами Кд надо пережить:) не переживай. У меня просто перед накапливалась жидкость и вес был всегда плюс 500-1000 гр:) держись! Самое тяжелое -это празлгики(как по мне),а ты с гордостью прошла этот период вкусняшек !
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да "6" не так страшно
Да "6" не так страшно смотрится на весах,как "7".Спасибо за поздравление!Вливайся и ты поскоре в ряды 60+.
Для меня ПМС - это хочу мороженое,потом селёдки,потом шоколадку,потом кильку в томатном соусе,потом пироженку и т.д.И так по кругу ,то сладкое ем,то соленое.
Постараюсь скоро
Постараюсь скоро присоединиться к 6-ке! Спасибо! Держись!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Класс, молодец! Я ещё не
Класс, молодец! Я ещё не делала, пойду сейчас. Решила сделать один круг кайлы и 40 минут кардио. После понедельника вес так и не ушёл у меня...
А ты объемы замеряла?Бесит
А ты объемы замеряла?Бесит когда все делаешь провильно ,а вес не снижается!
Да, без изменений(
Да, без изменений(