Блог Волчица

прямо не знаю что написать?!
на самом деле все плачевно и ужасно прлачевно. никак не могу взять себя в руки! необузданное желание к еде. понимаю, что не надо есть ту котлетку или черезчур много сьела салата\супа\кортофеля, а остоновится не могу, буддто специально хочу себя закармить

вчера начиталась всякого и сделала выводы
всеже голодовки неприемлимы- надо кушать!
странно , но моему организму вощные диеты не помогают, мне худеется на белке.
есть вопрос чем можно заменить яйца?
я хочу попробовать витаминно-белковую (она мне прошлым летом помогла привес убрать), но на яйца смотреть не могу- не хочу я их!
творогом?!

вчера поняла, что я набираю вес, т.е по весам я уже давно видела ++++++, но вот по одежде и обьемам было все более менее плично. т.е повидимому вес был просто вода,а вчера .... я одела джинсы , которые летом на мне висели. вчера они на меня еле налезли, т.е. впритык. очень очень огорчилась.

нинакаю диету Аниты Цой я не "села" и не собираюсь :)
просто питаюсь овощами и посными блюдамиб вчера лопала плов с грибами (шампиньены) такая прелесть!спасибо Juneб подсказалаю сегодня просто овощи с грибами и еще апельсиныыыыы они сейчас оооочень вкусные!

я не знаю что мне делать?
я наверное не отстану от этой рыбы пока ее не сьем, купила большую банку, а это значит, что еще на пару дней про отвесы надо забыть , а потом еще пару дней надо будет выгонять воду-пью как конь!

3 дня подряд ем рыбу, не могу остановится, причем ем ее саленую - затем много пью- что естественно и также естественно не имею отвесов - только привесы. одно радует - это вода тк ничего такого от чего мог бы быть отложен жир у меня в рационе нет
сегодня у меня овощи тушоные (морковь+ цветная капуста)
апельсины, рыбка есть, есть фасоль консервированная
вот что я могу покушать :)!

спасибо, что беспокоитесь!
просто когда у меня настраения нет то здесь писать не могу!
мне больше хотелосьбы делится успехами, чем неудвчами :)
в весе у меня продвижения вес пополз вниз и добрался до отметки 77 (а было 79)

прошло 15 дней с последней моей зыписи, а у меня изменений 000000
все на месте.

пропала я на пару дней не посвоей воле
что случилось:

разгрузка вчера не удолась, держалась я до обеда, а в обед слопала, как мне показалась, фантастически вкусную рыбку в масле, правда я без фанатизма сьела пару кусочков, потом чуть пожже супчика на лосесевом бульене.