я не знаю что мне делать?

Изображение пользователя Волчица.

я не знаю что мне делать?
я наверное не отстану от этой рыбы пока ее не сьем, купила большую банку, а это значит, что еще на пару дней про отвесы надо забыть , а потом еще пару дней надо будет выгонять воду-пью как конь!
я очень часто размышляю на тему своего похудения, понимаю что сейчас у меня этот процес очень затянулся- несколько месяцев топчусь на месте,вспомнить как мне это удалось в прошлом году я не могу.
вот думаю надобы мне повторить курс белково витаминной диеты, я на ней в июне - июле сбросила 4 кг
или попробывать курс который рекомендует Анита Цой (в нете прочла) на день 5 белков яиц(по мне лучше яйцо целиком)+ 5 грейпов(по мне лучше апельсины) их нужно чередовать каждый час , вего получается 10 приемов пищи как только приемы заканчиваються пить только воду в течении дня тоже желательно только воду поменьше чая \кофе, а еще она рекомендут если очень хочется кушать вечером выпить залитый кипетком ломтик лимона с ложечкой меда. так 3-5 дней в сутки уходит 1кг итого можно сбросить 3-5 кг , и вывести лишнюю воду.
вот идумаю... хочу папробывать, но вот не знаю когда начать?!

волчица!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Natalimamaeva.

Мне кажется если есть одну соленую рыбку и только пить,то сильно не поправишься,опухнешь только,но эта вода потом сама по себе разойдется и естественным способом выйдет,так что раньше времени не стоит переживать))) А вот на счет новой диеты Аниты Цой,мне кажется это трудно сидеть только на апельсинках и яйцах... :~ В любом случае удачи тебе в этом начинании!!!

Любить себя надо))Кто если не мы!

Я сидела на такой..нормально.Только я яичко целиком кушала.Около 3 кг сбросила.

Все-таки любое ограничение, да еще 3-5 дней монотонного питания чреваты срывом. Попробуй лучше расписывать с вечера приемы пищи на завтра. Белок, это конечно, хорошо, но только белки от яиц...
Ищи мотивацию, настрой. Не унывай! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tancyo.

грейпфрут полезней нежели апельсины, в апельсинах много сахара, если уж ни как на грейпе замени зелеными яблоками

Изображение пользователя Tancyo.

а начинать все диеты лучше после КД

Изображение пользователя Кисяка.

полностью согласна!!! жор сразу спадает.... а перед КД, я как с цепи срываюсь :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • zulenka