Блог Волчица

месяц целый не писалаб заходить захожу периодически.
новости мои не очень хорошие, за 3 месяца 5 кг в плюсе
ошибки свои осознаю, знаю почему так все произошло, просто сбился режим, ну рацион тоже конечноже.
у меня есть 3 дня чтобы начать исправлять
сегодня я задумала разгрузку на молокочая- он очень помогает очиститься, воду выгнать.
на завтра думаю сделать овощи тушоные

у меня сегодня для себя в меню ничего нет, поэтому замучу сегодня разгрузку- на мятном чае с медом и водичке.

привет, всем всем, кто меня еще не забыл :)
Цельный месяц проподала я :)
какие у меня новости- если предположите, что уменя дела в процессе похудания не ахти- будете совершенно правы! :)
я набрала аж 5 кг :(
а всему виной не стабильное положение:
- в питании
- в работе
- в режиме
- итд
конечноже я распустилась, ем беспорядочно и не совсем полезную пищу (не полезную для меня)

у нас сегодня погода мерзкая, дождь, темно и поэтому поводу мне грустно :(

привет всем всем!

пришли выходные и я с вами, правда в этот раз совсем не на долго, завтра вечером опять на сьемную квартиру, тк мужу в понедельник на работу и мне на 2 дня в командировку в другой город.

в моей голове закрались смутные сомнения по поводу того, что мой организм привык к углеводной пищи и больше отказывается скидывать, он решил набирать :(. привес на сегодня ужасен! мы это проходили, такое уже было с белками. вывод таков: надо срочно менять рацион!
перехожу снова на белки-, вернее витаминно - белковую пищу.
сегодня разгрузка- молокочай

мне кажется я себя распустила?! слишком много поблажек, за 4 дня нет сдвигов, это плохо.

думала, что писать не буду, так как похвастаться не чем, а жаловаться я не люблю. но вот не могу я без вас, вернее без вашей поддержки, спасибо тем не многим которые ждут моего возвращение, каждый день писать не смогу, нет доступа к нету, а вот на выходных т.

даже не знаю как запись назвать
продолжение диеты- не могуб я уже сорвалась.
наверное стоит вам всем рассказать о моих изменения в жизни.
для начала предисловие:
мой муж почти полтора года был дома без работы, первые пол года он получал пособие поэтому было не страшно (у нас пособие платили в размере последней зарплаты)