Блог Волчица

Мужской взгляд: Не заедать проблемы, а решать их!

В понятие "традиционный курортный отдых" каждый вкладывает что-то свое. Иногда забавно наблюдать, как реализуют традиционное курортное счастье разные люди.

вчерашняя разгрузка дала -900
съедено было :
чай, кофе, кофе с молоком, грам 100 творожка соленого, чай
сегодня планирую :
кофе, чай, кофе с молоком, теплое кипячоное молоко, чай

за выходные общий этог привеса всего 300 гр- я думаю, что это ооочень хорошо. сегодня\завтра как и на прошлой неделе будет разгруза. разгрузка будет молочная, сегодя- кофе с молоком + чай, а зывтра просто теплое молоко+ чай.

цельную неделю питалась как птичка, вчера дала слабинку поела немного мяса (ну не могу я без мяса!) маринованных огурчиков и помидорчиков - это был обед, а на завтрак я ела овсянку на молоке, вечером да 6ти поела немного куриных крыльев,и в течении дня 2 кружки тёплого молока.

утро порадывало -500 гр отвесом. круто за 3 дня я сбросила почти 2 кг, хотя скорее всего это жидкость, содержимое желудка + кишечника, тк не смотря на то, что питаюсь мало, но по урам как часы хожу дружить с белым другом, это значит, что чиститься кишечник.

с чего начать прям не знаю!
я вообще не любитель свои проблемы выставлять на показ, но тут такоооое, может кому покажется ерундо, но у меня вчера была истерика...

вчерашняя разгрузка на рисе дала отвес в цельный килограмм енто хорошо, но будет ли и завира также. я вчера рис даже недоела- гадасть не сусветная :~
сегодня у меня повкуснее- творог с изамом 250 гр всего + много мятного чая.
посмотрим что завтра будет?!

сегодня вместе с Надине и еще девочками разгружаюсь на рисе, отварила 100 гр сырого риса с приправками (сушоные помидоры и паприка и тмин и еще всяких) специальная приправа для плова без соли, вот немного поела (такое много не влезет) пока особо есть не хочу надеюсь , что вечером от жора не помр

топчусь на месте!

сегодня отвесов нет :(
продалжаю действовать по плану
чем ритаться буду я не знаю
пока не придумала