зла не хватает или полный ппц

Держись!Ничего страшного не произошло. Все мы срываемся.Главное не бросать.Ведь организм может через неделю и минус 3 показать. теперь. Он только настроился все по-другому переваривать.А 3 дня это не так много!Удачи!Я в тебя верю,что все получится!Ты ничем не хуже других.У них же получилось.

Держись! Лето не загорами!\\\\\\\\\\\\-моя мотивация.
Раз, раз, ещё раз, ещё много много раз...

Ничего страшного.С каждым бывает,главное не опускать руки и все будет,чесслово ;)

Танюша, привет!!! Будь сильной!!! Вероятней всего это вода накопилась и все уйдет через пару деньков диеты! Я скоро к тебе присоединюсь - вместе легче худеть будем! И сбрасывать приблизительно одинаковое количество лишних кг придется!!! так что борись и не раскисай!!!

нельзя бросать все!!! придет время и захочешь опять собой заняться... но потом будет сложнее сбросить то, что ты еще наешь (по своей или не своей воле).. так что медленно, но уверенно..держись

согласна - бросать нельзя, а то +10 не за горами :(

у меня машина сломалась 29, в прошлую пятницу, завтра только заберу, выходные была в трауре, метала в себя, как в топку, но эту неделю веду себя прилично, есть маленькие отвесики, пока ем много белков, разбавляю овощами. Бросать даже не думай, просто надо поменять приоритеты, надо сказать себе, что вес - не главное, а главное - питать себя, любимую, полезной едой! Мне в прошлый раз это помогло, я сейчас тоже стараюсь не думать о весе, а думаю о том, что я ем! Танюш, у нас такой уже опыт, да разве ж есть что-то, что нам не по силам? Нет! Так что все получится! Удачи! Не вешай нос!!! Мы с тобой!