Блог А вот и Я

У меня отвес аж в целых 800 грамм и это после стольких дней "застоя".
Сегодня последний день на 600 ккал.
Только что позавтракала 2 мандаринками (63 ккал).

Они показались мне очень-очень сладкими!!!
Может это из-за отсутствия сладостей или они действительно такие....

До КД еще целых 3-4 дня, а я уже второй день физически ощущаю их наступление. Вес на месте….
Зато аппетит растет....
Может из-за того, что сегодня мой день начался в 5:50 и завтракала, соответственно, достаточно рано для меня.

Как же приятно, когда о тебе заботится любящий мужчина!!!

Первый день "Горок" прошел успешно.
Главное - это планировать питание и тогда спокойно можно влезть в 600 ккал, при этом остаться сытой и довольной.
Итак, мое питание:
1) Вареные шампиньоны 87.2 ккал
2) Пшенная каша 200 ккал
3) Суп из 200 гр "Мексиканской смеси" 87.2 ккал
4) Томаты очищенные в собственном соку - 45 ккал
5) Апельсин 86.1 ккал
6) Яблоко 55.8 ккал

Хочу себе такое платье

СУТЬ ДИЕТЫ
На какой диете ты бы ни сидела, организм постепенно адаптируется, привыкает к ней и обмен веществ замедляется. Твое тело начинает экономить калории — и ты перестаешь худеть. Более того, ты стремительно набираешь вес, как только «слезаешь» с диеты. А вот если постоянно изменять количество потребляемых калорий, то обмен веществ не будет замедляться — и ты продолжишь худеть.

Ой, посмеялась от души....
И надо было мне с утра зайти в дневник одного голодающего человечка :))) Такой бред!!! Да ладно.....
У меня в течении недели побаливает желудок, доктор сказал. что нужно больше кушать! Я и кушаю уже несколько дней в районе 1500 ккал :))) От гастроскопии я напрочь отказалась, а вот УЗИ в норме.

Сегодня меня засыпали комплиментами. Сперва столкнулись с одной дамой, которую я не видела несколько месяцев, она на меня такие глаза: "Ого, ты ТАК похудела!!!"
Не могу сказать, что я прям ОГО как похудела, но видимо результат все же заметен.

Сижу и мысленно борюсь с собой. Хочу вина и кусочек шоколадки.... ужасно хочу....
День какой-то странный.... Надо было столько по учебе напечатать, а я.... просто "забила" на все...
Пол дня проспала, потом немножко прогулялась с подружкой, поболтали. замерзли и разъехались по домам.

А завтракала я сегодня 400 гр яблочного сока (176 ккал) и одним яблоком (54 ккал). Вот так мне захотелось по-фруктовому начать день!

Кстати, немного о яблочном соке: