Блог А вот и Я

Я несколько дней пропадала.... Иногда заглядывала на сайт, но запись не делала. Вес стоял очень долго, а сегодня порадовал меня отвесиком в 800 грамм.
17,03 - 967.3 ккал.
18,03 - 1401.7 ккал.
19,03 - 1307,9 ккал.
20,03 - 1269.1 ккал.

Что на сладкое?

Хотелось поныть, пожаловаться на свою жизнь, на отсутствие позитива и плохое настроение.....
Приготовила себе вкуснейший завтрак, выпила две таблетки ново-пассита, чашку вкусного зеленого чая , включила люимые песенки и жизнь показалась уже в других цветах, видимо не все так мммм..... плохо.

Сейчас посмотрю сериальчик и сделаю зарядку, говорят что физ нагрузки повышают настроение.

Еще сегодня предстоит одна важная встреча - волнуюсь...

Ночью столько снов снилось: одни хорошие, другие как-то не очень - давно мне столько всего не снилось.

Пойду ка я позавтракаю кусочком тортика (254 ккал) и чай б\с и буду собираться.

Мне удачи и вам хорошего дня!

Вчера так устала, что даже не стала отчитываться.
Итак, вчера я ела: пшеничную кашу, кусочек семги, яблоко, половинку банана, шоколад 99% - 5гр, стручковую отварную фасоль, 2 чернослива и 2 кураги. Итого 1057,6 ккал . Понимаю, что получилось маловато, но каша оказалась достаточно сытной и мне больше ничего не хотелось.

На улице солнышко, тепло.....
Надо собираться....

Сегодня настроение намного лучше и не только из-за веса.
Погода прекрасная - снег хлопьями и достаточно тепло. Много гуляла, прошлась по магазинам, доделала любимому подарочек (подарок просто так, без повода:)).

Весы показали изумительную разницу между вчерашними показателями - получилось минус целых 2.2 кг. Приятно!!!!!!!!!!!

Вот решаюсь, "быть или не быть"???

Есть за что себя сегодня и похвалить. Питалась хорошо, считала калории. За день употребила 1317 ккал.