еще один денек

Изображение пользователя А вот и Я.

Сижу и мысленно борюсь с собой. Хочу вина и кусочек шоколадки.... ужасно хочу....
День какой-то странный.... Надо было столько по учебе напечатать, а я.... просто "забила" на все...
Пол дня проспала, потом немножко прогулялась с подружкой, поболтали. замерзли и разъехались по домам.

Не пойму от чего у меня такое сонное состояние, просто отключаюсь. Витаминки пью.... может просто давление немного пониженное, а то и голова тааак раскалывается.

Зато сегодня я пересилила себя и сделала зарядку, качала пресс, крутила хула-хуп, делала растяжку, массаж..... В общем, в плане физ. нагрузки я умничка. В плане питания наела на 1529.2 ккал., относительно всех дней многовато, но от такого привеса не должно быть.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

от того, что 1500 ккал считается много. Где справедливость! Я когда-то худела при 1600 в день, спорт только был


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя А вот и Я.

Я тоже очень хорошо худела на 1500-1600, собственно предыдущий вес сбросила именно на этой калорийности, просто за последнее время оказалось больше всего.

Почитав твой отчетик, чувствую себя просто обжоркой, ты такая умничка!!! Я в нете начиталась о горках, но не решаюсь пока.

Изображение пользователя tststanya.

выбрала самое благоприятное время. До КД еще далеко, знаю, что жор не появится. Поэтому смогу выдержать эти Горки.
Зато ты более правильно питаешься. Сбалансированно что ли


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • Mashenka