Блог Komyliy

Девочки, результаты разгрузки у Эмилии в дневнике. Я от всей души поздравляю победителей!!! И хочу сказать всем, что каждая может получить отвес, главное желание, стремление и настрой организма!

Мариш, спасибо за поддержку!!!

Девочки, разгрузка подходит к концу! Здесь пишем результат и самочувствие в течние дня, нарушения.

И еще... Всем хочется сказать: берегите себя, берегите свое здоровье и радуйтесь каждому мгновению своей жизни, каждой минутке, проведенной с близкими и родными людьми!

Девочки, совсем скоро настанет утро вторника и мы с вами дружненько разгрузимся! Мне в этот раз это необходимо и ооооочень нужна ваша поддержка!!! А я в свою очередь буду пристально наблюдать за вами (там внизу фотка как я за вами смотрю:))) почему то сюда она не вставляется...

Настроение лениво-толстое... Вес около 73 кг. Надо с этим бороться однозначно. Сегодня и приступлю. Для себя решила что хочу 68 и к меньшему стремиться не буду.  Здесь буду писать план на день и четко его соблюдать.

Как то не худеется мне и все тут...
Хорошо хоть не толстею))))

Опять я потерялась. В конце прошлой недели ела. С понедельника пыталась сидеть на диете, но не пошла она мне. Слишком много говядины - весь кишечник забился. Сегодня делаю разгрузку на кефире и яблоках А с завтрешнего дня сяду на японскую диету.

Профессия юриста состоит в том, чтобы все ставить под сомнение, ни с чем не соглашаться, и без конца говорить (Т. Джефферсон). А ведь я Юрист! :) С праздником, дорогие коллеги!!! :drinks:
Кушаю сегодня по плану, но немного сумбурно... на завтрак было 2 жаренных яйца и стакан молока с подушечками.
Дальше будут овощи вареные и салат из свеклы.

Доброе утро, девочки!

Хороший результат разгрузки, но он меня не особо радует, потому что ко мне опять пришел дядя ЖОРА...

Доброе утро девочки!