Блог Komyliy

У нас наступила настоящая зима! На улице минус 20. Сугробов реально выше колена:)))
Короче мой организм за выходные подкопил жирка, чтоб не замерзнуть совсем! Конечно в прошлом то году в это время я была 82 кг. А сейчас 70,5... Только вот откуда он со вчерашнего утра наскреб 700 грамм реально ума не приложу....

В выходные я была молодцом
В субботу утром, после пятничной разгрузки на твороге, вес был 69,4. В воскресенье 69,8. Единственное что мне не нравится в выходных это то, что режим питания сбивается. Нет то ли обедов, то ли ужинов и я сбиваюсь.

Девочки, я отвесила еще 700 грамм!!!))) Вешу я сегодня 69,8!!!
Света, мне дала медаль (настоящую и красивую ) и сегодня я знаю, что я ее заслужила:)))

Девочки, после отвеса в 1,9 кг после разгрузки, я сегодня на весах увидела еще минус 400 гр. Итак мой вес на сегодня 70,5!!!! Все просто замечательно и великолепно! Кушаю правильно, но не голодно. Завтра сделаю еще один разгрузочный день на твороге и ряженке или йогурте натуральном.

Девочки, спешу подвести итоги и раздать призы!!!

Вот сколько во мне всего не нужного было:)))
Я очень рада отвесу, но теперь нужно шагать к минимуму и догонять Аню!)))
Постараюсь сегодня так посторить свое питание, чтобы завтра не было привеса.
И сегодня обязательно пойду в зал бегать на беговой дорожке)))

Девочки, я надеюсь у всех все получилось и все проснутся утром с ощущением легкости, стройности и собственной неотразимости!
Оставляйте в комментариях свой вес после и отвес, а также можно делиться ощущениями, пожеланиями и вобще всем что накипело за прошедший вторник:)

72,8 Встала сегодня на весы, так как разгрузочный день и такие правила: вес до и вес после, а поскольку уж я сегодня веду разгрузку, то сама никак не могу нарушать правила!

Девочки, снова наступает вторник!:) Недельки летят незаметно А до нового года осталось 39 дней!!! Срочно-срочно надо приводить себя в порядок!!!

Доброе утро, девочки!
У нас началась настоящая зима!!!! Выпал снег, на улице минус 15. Я сегодня в шубе, зимних сапогах и зимней шапке на работу рулила.
А с началом зимы снова начинаю похудение! Итак до 1 декабря питаюсь правильно. Постараюсь сделать разгрузочные дни во вторник и в пятницу. А со 2 декабря сажусь на двух недельную диету.
Вот такие планы.