Блог Komyliy

Сегодня ровно год с того дня, когда я решила жить по новому:) Многое из того, что я себе тогда наметила получилось. Но еще очень много хочется!) И самое большое, что меня радует, это то, что я не останавливаюсь, не бросаю. Да, бывает опускаются руки, но с вашей поддержкой, я начинаю, продолжаю, падаю, встаю и снова иду.

Питание:
7.15 - 2 бутерброда (хлебец, сыр плавленный, мясо)

У нас в выходные гости! Родители приехали Все-таки, сколько бы не было мне лет, с мамулей и отцом я маленький ребенок. Как приятно когда кладешь голову маме на колени, а она поглаживает и перебирает волосы)))
Мамулька у меня золото! Привезла фарш из говядины. Самый нстоящий, домашний!!! Теперь то я могу сделать себе запеканочки))))

Вчера все ела по плану и на тренировку сходила. Я умница!)))) Сестра со мной на тренировку пойти не смогла и поэтому по дороге домой было время подумать. Решила что мне не хватает силовых тренировок. Если бицепсы еще куда ни шло, то трицепсы отсутсвуют! Так что надо пойти в тренажерный зал.

Доброе утро, девочки!
Весы меня утром жутко обрадовали и показали 69,2. Потом еще раз 69,2, а потом 69,6. Надо срочно менять батарейку! Но опять же сколько бы на самом деле я не весила это меньше 69,8 )) Т.е. я еще немножко отвесила))) Как аппетит приходит во время еды, так и азарт и желание новых результатов в похудении приходят, когда видишь отвесики!

Доброе утро, девочки!
Я опять вижу цифру 69,8!) Интересно, всегда когда я перешагиваю рубеж в 70 кг, первое что я вижу это 69,8)) Не 69,9 и не 69,7, а 69,8!))
Любит мой организм эту циферку.
Вчера рагрузку можно сказать выдержала, но было одно серьезное нарушение - пироженка "муравейник" - 70 гр на 280 ккал. Но я как то не сильно переживаю. Отвес 600 гр. Это не много, но я довольна)

Девочки, хочу сказать всем огромное спасибо за слова поддержки! Сначала хотела удалить вчерашний пост (стыдно за мое нытье в общественном месте), а потом решила - это моя жизнь и ничего из нее я удалять не буду) Что было, то было.

Что-то я совсем от рук отбилась и никак не могу вернуть себя в нужную колею. Неудачи в личной жизни заедаю бутербродами с колбасой, сгущенкой и конфетами. Прекрасно понимаю, что это не выход, что положение это не исправит, а только усугубит, но все расно ем.

Мне кажется пережила я тяжелый период в жизни. Не скажу, что счастье внутри меня, но по крайней мере тучки разошлись и даже иногда выглядывает солнышко))) Очень скоро оно снова засветит в полную силу!

Дорогие мои одногруппники, поздравляю вас с окончанием разгрузки! Больше всего меня радует то, что все участники ее выдержали (за исключением 2-х человечков). А это значит, что мы втянулись в прежний режим и стройные фигурки нас уже ждут на финише!!! Все мы до него добежим и дойдем!!!

Девочки, я надеюсь все добрались до финиша!
В комментариях пишем вес, отвес и нарушения, а я завтра подведу итоги!