Блог Komyliy

Сегодня заканчивается календарная зима, а завтра мы проснемся уже весной. Время бежит... Этой зимой было многое... Я просыпалась самой счастливой и, не понимая еще ничего спросоня, сестре заявляла "Валя, я такая счастливаяяяя" Мне так хочется вернуть то мое внутреннее состояние! Я очень прошу весну подарить мне то, что дала и так быстро забрала зима!
Хватит лирики))) Пишу о планах:

Веду себя примерно. Сегодня с сестрой сходили в тренажерный зал и с инфрокрасную сауну. Больше часа занималась на тренажерах, 30 минут сауны, а потом в душе жесткой варежкой делала массаж. Еще сегодня обруч вечерком покручу. Кстати вчера 30 минут открутила - сама от себя такого не ожидала.
По питанию:
завтрак: омлет из 2-х яиц и крабовые палочки (грамм 50)

Вчера я выдержала разгрузку!
Сегодня весы показали 72,2-72,9))) Короче забавные они у меня))) Достала старые механические весы. На них 72 кг. Пока новые весы не куплю, буду ориентироваться по старым.
Проснулась пол девятого, что на меня ни как не похоже! Обычно встаю в 10 и то по принуждению семьи)))))

Да девочки, я вернулась!
Вчера приняла холодный душ! После тренировки встала на весы и увидела там 76 кг. Вот так то вот! В общем на сайте мне не худелось, а без сайта мне очень даже потолстелось. На 4 кг точно...
Я должна быть стройной! Хочу обратно свои 68!!!
Поэтому сегодня разгрузочный день на кефире и твороге. Завтра начинаю все с самого начала.

Девочки, итоги подведены! Прошу ознакомиться:

Всех поздравляю с отвесами!!! Так держать!!!!

Группа разгрузочка, как вы поживаете? Разгрузку все выдержали? Хвастаемся своими отвесиками)))
Что касается меня, то я вчера поотмечала день науки :blush2: Но результаты все в кучку сведу и призы раздам!))

Девочки, желающие стать легче, стройнее и невесомее милости прошу! Сегодня вторник, а значит коллективная поддержка обеспечена каждой! Разгружаемся, ждем отвесиков и радуемся своему отражению в зеркале!

Кризис закончился, аппетит поумерился и это радует!)
Только вот у меня катастрофически не хватает времени чтобы готовить себе еду... Вчера из дома ушла в 7.50, а вернулась только в 22.50. Сил хватило только на душ и постельку постелить) С одной стороны хорошо, а с другой - во-первых, не высыпаюсь; во-вторых, еду не готовлю; в-третьих, когда спать ложусь мысли все равно в голову лезут...

Вчера день не задался. Начались КД, жутко болел живот. Весь день моталась по городу по работе в таком коматозном состоянии. Кефир естественно не пила, воду тоже. Вернулась на работу в 5 вечера жутко голодная. Съела холодец.

Я вчера распоясолась. Пришла домой, а там сестра картошку жарит! Запах.... ммммм.... Короче ела картошку с маринованными огурчиками и помидорками, а потом пила молоко с печенюшками) Вусноооо!!!! К душе ))) Короче видимо от этого сегодня настроение и хорошее))