Результаты разгрузки!

Меня результаты разгрузки огорчили... Всего -300 г... Снова 57 кг! И это при том, что вчера была просто сумасшедшая физ.нагрузка - 30 минут обруча, 3 подхода упров с гантелями, пресс по полной программе, велотренажер 1 час!!!! Ну что за фигня?????

Странно... Вчера была разгрузка на молокочае... Вчера было 88.2 и сегодня 88.2, и ни граммом меньше. Удивительно...
Из нарушений был только кусочек шоколада, из за головной боли. Зато померила объемы!!! Я в шоке! с верху вообще хорошо все ушло, и джинсы начали съезжать, пришлось вчера в кипятке стирать, что бы подсели.

ЗАТО ПОРАЗИЛ МУЖ!!!! Он тоже вчера разгружался на молокочае, плюс с утра съел яболоко, и потом на ночь тоже съел яболоко. Так вот: начальный вес 99.7, а после разгрузки 96.3!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -3,4 кг. круто. Завидую ему белой завистью.

Всего 300 г   Вес 63.3  Не пойму почему так мало   Сегодня буду закреплять тем же молокочаем

 Может луна полная  Во всё что угодно поверишь после таких отвесов ...  никаких  

разгрузки 81кг минус 1.2 кг

- 1 кг.) Приятненько))))

вес 62.4, отвес 500 гр. разгрузка молокочай , творог. нарушения 1, 5  отв. яйца

итак, вес до - 49.3
разгрузка была на кефире+лимон
вес после - 48.5
следовательно, ушло 800 гр.
рада

Разгрузку немного нарушила вечером, но днём не съела всего запланировнное, так что отвес всё равно шикарный - 900гр!!
вес - 63,1

Отчитываюсь:

Вес после: 70,2. Маловато... В оправдание..,КД и много чая допоздна, т.к. диплом... Без нарушений.

отвес 500 гр. вес до 62 - после 61.500

с каждым разам все меньше и меньше отвес

нарушений нет, если только одно маааленькое яблочко)))

доброе утро!)

отвес 800 гр. вес среды-65,6

без нарушений

Привет! Вес до 98 кг.
Разгрузка на 3 бананах и низкокаллорийной творожной запеканке на обед.
Нарушения: Вечером 1 колясочка капченой калбасы и 2 тефтельки по 50 гр. из куриного филе.
Отвес: 800 гр. Вес сегодня 97,200кг.

Доброе утро!!!!
вес 60, нарушений не было, если не считать то, что при готовке пробовала спагетти... :blush2:

отчетец
вес на утро составил 68,2. нарушения были и много.
вот так вот я начала конкурс и закончила разгрузку.

Вес до 81.2 после 80.Без нарушений

Все после 61,5кг, отвес 500г.

Была вчера умничкой и лишнего ничего в рот не тянула! В итоге отвесик 1100 и вес 57,5. Но новогодний привес так и не сдаётся пока(((

привет!

у меня отвес 700 гр.нарушений больше не было,кроме той дигустации пиццы)))вес на сегодня 75,0

разгрузку выдержала, не нарушала, отвес 1 кг. было 66 стало 65

Вес был 73,1,стал 72,0.За день съела 3 яблока и выпила 0,5л "Тана".

Наелась на обеде в столовке((( но честно вечером спортом занималась)) вес - 80,1. отвес - 700 г...не так далеко до 7-ки осталось)))

Девочки, привет! Извините, что поздно. Моя разгрузка прошла замечательно: 2 яйца и 2 яблока. Плюс чай с молоком.
Отвесила всего 600 гр (с 54 кг осталось 53.4 кг). Но я, если честно и этому рада :)