- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
оказывается я еще и не то могу!!!)))
Главные вкладки

чт., 25.11.2010 - 07:44 — Komyliy
Девочки, после отвеса в 1,9 кг после разгрузки, я сегодня на весах увидела еще минус 400 гр. Итак мой вес на сегодня 70,5!!!! Все просто замечательно и великолепно! Кушаю правильно, но не голодно. Завтра сделаю еще один разгрузочный день на твороге и ряженке или йогурте натуральном. Только съем творога 440 гр (2 пачки).
Бегать я вчера так и не пошла. Зато топала пол часа пешком быстрым шагом до дома вместо того чтобы стоять в маршрутке в пробке. Сегодня обязательно будет степ. Еще думаю начать растираться жесткой мочалкой в целях изгнания целлюлита.
И сегодня же начинается конкурс, в котором я планирую занять призовое место и получить шикарный подарок к новому году: фигурку стройняшечки!!!!
У нас сегодня сказочная погода - тепло (минус 6) и снежок летит:)) Хочется уже новогодней сказки и чудес
Всем хорошего настроения!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Komyliy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Умница!
Вот это я понимаю, результат! Поздравляю! :happy8: Давай, поднажми на спорт и к НГ "фигура стройняшечки" тебе обеспечена! А я что-то хандрю!
Оля, ты чего это? Где хандру
Оля, ты чего это? Где хандру подцепила?
Срочно наливаем чаю вкусного с лимончиком и помечтаем о том чего хочется, тогда хандра как минимум на несколько минут уйдет!)
Я сегодня буду усиленно прыгать на тренировке!!!
А еще знаешь, что я вчера сделала? Унесла все сладости из своей комнаты в комнату сестры! Выхода не оставалось как лечь спать с водой в желудке :laugh1: , хотя уже шарила рукой на полочке где обычно шоколадка лежит))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Не знаю!
Настроения нет, два дня от спорта отлыниваю, ничего не хочется........сегодня правда пойду заниматься :dance2:
Рада за тебя!!
Хороший отвес!! Дело пошло!!
Я очень рада! 
И мало, очень мало снега. Вот казалось бы...Чуть более 200 км, а погода разная. Надеюсь сказка и к нам придет. :happy4:
А у нас холодный ветер.
Да я думаю дойдет и до вас!)
Да я думаю дойдет и до вас!) У нас снега тоже не сильно то. Но я думаю сегодня нападает - хорошо так идет))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Всё отлично, всё по плану!
Всё отлично, всё по плану! :happy:
Завидую вашей погоде! А у нас 0 и противный дождь...
Прилетай в гости! Погода у
Прилетай в гости! Погода у нас всю осень замечательная была. Я хотела купить замшевые ботильоны, но не стала, т.к. думала что убью их за 2 недели. Купила красивущий зонт. И в итоге с зонтиком ходила 2 раза, и то один из них можно было и без него обойтись, ну уж очень хотелось под ним прогуляться :laugh1: В общем очень была теплая и сухая, а зима настала в субботу:)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ну ничего себе! вот это
ну ничего себе! :happy8: вот это отвесы, сразу понятно что хорошо покушала в выходные :laugh1:
а у нас весь снег растаял, температура плюсовая, грязища как в колхозе, небо серо-грязное :bad: а ведь несколько денй назад мы по белому снежку гуляли и даже в очереди на переобувание машины сидели, а тперь вот снвоа шипы об асфальт трем
я старалась:))))
я старалась:))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ююююль!!! Поделись
Ююююль!!! Поделись снежком!!!
А то у нас серость и мокрость на улице...
Приезжайте!!! На коньках
Приезжайте!!! На коньках пойдем кататься! У нас есть парк Маяковского, так там прямо дорожки заливают и ты по ним катаешься, а по бокам сосны и ели:)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Вау, классно!!! Разорваться
Вау, классно!!! :happy:
Разорваться бы))) Так хочется везде побывать... :blush2:
Так вот там у вас настоящая
Так вот там у вас настоящая зимняя сказка! Здорово, красота, наверное... Вообще обажаю зимний лес! :sun:
Раньше я была ангелом, потеряла крылья - пересела на метлу, а что и скорость выше и тюнинг в перспективе!!!
Да, очень красиво, особенно
Да, очень красиво, особенно когда сугробы уже настоящие:) Еще и все светится
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ай! Моя линеечка!!)))
Ай! Моя линеечка!!Плагиат!!! )))
Аааааааа... Ань! Я думала ты
Аааааааа... Ань! Я думала ты откоментила
И я думаю - клгда это я
И я думаю - клгда это я успела??? !
))) я Ань, тоже не сразу
))) я Ань, тоже не сразу поняла что это не ты мне пишешь))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Вот ты молодец, вот
Вот ты молодец, вот стартанула!!! про завтра не забыла? я готовлюсь=)))
Я уже даже творогом
Я уже даже творогом запаслась! Осталось ряженку купить и я готова!!!! Оооооочень хочу быть стройняхой))))
Так что держимся завтра, не теряемся!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Юлек, поздравляю с таким шикарным результатом!!!
Вот это да!!! :happy8: Я сегодня присоединяюсь к вам на разгруз - вчера приезжала сестра на денек, совершенно неожиданно! Обедали и ужинали у мамы.... Пирожки, пирожки, пирожки!!! Конфеты!!!!!!!!!!!!!!!! Наутро чуть весы не сломала + 1,5 кг!!! Сегодня на яблоках. Удачи нам!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
А я думаю: где у меня
А я думаю: где у меня Светик???)))))) А она пирожки трескает!)))) Но по уважительным поводам всегда простительно! Сегодня поправляем ситуацию :happy4: :happy4: :happy4:
:love6:
Я в тебя такой влюбленный!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Юля, а я все жру...
Сорвала вчерашнюю разгрузку... Напрочь...
Хотя вечером попыталась исправить положение - дополнительно к утренним занятиям еще и вечером крутила педали велика, качала гантели, но... вес наутро сегодня 57.9!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :surprise1:
Чувствую, что пуховик мне стал в обтяжку... Не узнаю себя, срыв конкретный! Никак не могу взять себя в руки!!! :cray:
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Кто там куда едет?
Я тут недалеко от Юли :blush2:
Марин, тебе то вобще проще
Марин, тебе то вобще проще простого!)) Всегда рада гостям!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Аха!! 350 рублей на такси и через 2 часа я у тебя.
:happy4:
Вот разозлюсь на жизнь, соберу чУмоданы и приеду к тебе жить, учиться и работу искать.
ну про жить то ко мне ты
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Обязательно увидимся как-нибудь.
Мы собираемся с Аней свозить студентов в кино 3D. Сама никогда не была в кино. Так что когда сподобимся, то я тебе сообщу
Жду!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
везучая
еще 400 гр. только вот первый приз по разгрузке все равно твой - думаешь кто1, 4 сбросил до этого на голодных диетах сидел? так что награждать нужно себя любимую в первую очередь. чудо результаты . ты опять в строю. умница :happy8:
спасибо, Лен! я честное слово
спасибо, Лен! я честное слово думала что получу не хилый привес после разгрузки, но видимо организм решил оказать мне поддержку, чтобы я руки опять не опустила))) я в ответ буду очень и очень стараться!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru