Поздний завтрак, дневная еда + ужин разделённый с другом

минтай в кляре, гречка с овощами, крабовый салат с пекинской капустой и помидорами и тан

Завтракала где-то в 11, попозже 'съела  венигрета, в обед был  суп из шпината, кофе, немного сыра  и что-то вечером совсем не захотелось есть, но я собрала волю в кулак и достала свою тарелочку. Положила на неё подаренную подругой котлету и призадумалась какие бы съесть овощи. Решила отварить остатки свежей цветной капусты, помня что приготовленные овощи должны быть аль денте. так нам рекомендуют на  занятиях по правильному питанию.
Оказалось, что отварная цветная капуста вкуснее приготовленной на пару замороженной. Но съесть всё мне  не удалось. На память пришла поговорка, что ужин надо разделить с другом и я оставила половину порции  себе, проснувшейся ночью.