Экзистенциальная фрустрация

или это лютеиновая фаза цикла так на меня влияет? В добавок на улице по осеннему серо стало. Работаю в центре, все сплошь в бетоне, цветущей зелени из окна не видать. Грустно. Не вижу смысла. В жизни, в работе, в цели похудеть до 56 кг. Какая-то мышиная возня. Вся наша жизнь в целом.
До выходных держалась плана. Взвешивала и записывала все, что попадало в рот. Вместила в меню пиво с чипсами перед сном, утром отвес. Шикарно конечно. На следующих выходных надо повторить. Пол литра пива раз в 3/4 дня. Муж считает это признаками надвигающегося алкоголизма. Поэтому пью пиво только когда мужа дома нет. 
В субботу поехали на велосипедах по лесным тропам. Раз в год катаем тот маршрут. В предыдущие года ехали по узкой заброшенной дороге - подъем в сопку, спуск в распадок, еще одна сопка. Лес, речка прозрачная в распадке журчит, красота! В этом году подъезжаем к этой дорожке, а там все раскатано большой техникой. Одну сопку преодолели, спустились в некогда девственный лес, а там лесорубка!!! Грязища неимоверная, речка превратилась в грязевое болото. Гусеничная техника туда-сюда катается, бревна штабелями укладывает. Больно было смотреть на это(
Но покатались хорошо, весело и с приключениями. На пикнике ела без всяких подсчетов. Старалась не объесться, но не смогла уловить этот тонкий переход из состояния "Голодный волк" в состояние"Сытый поросёнок". Еще муж дома нервы потрепал не много и я это в час ночи запила чаем с печенюшками и карамельками.
Вчера никто нервы не трепал, но я не выспалась перед работой. В итоге сверх нормы калорий набрала. Вечером обед себе на сегодня собирала и налопалась говяжьего гуляша. Потом конфет сверху закинула. Дурацкая привычка обязательно любую еду сладким заедать. Удивительно, но утром вес ниже, чем вчера. -2,5 кг за неделю. Круто. Если не вспоминать, что 31 декабря я весила 56,9 кг. Поистине круто было бы тот вес удержать.
Продолжаю двигаться к цели. Смысла не вижу, двигаюсь по инерции. Этот период надо просто пережить.