Записываемся на очередную разгрузочку!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Komyliy.
пн., 22.11.2010 - 19:41 — Komyliy

Девочки, снова наступает вторник!:) Недельки летят незаметно girl_dance А до нового года осталось 39 дней!!! Срочно-срочно надо приводить себя в порядок!!!
Разгружаемся? Лично мне хочется творога и кефира или снежка. На том и порешим)))
Как всегда создаю пост заранее, чтобы девочки, проснувшиеся раньше меня, могли отписаться и с чистой совестью приступить к работе)))

Напоминаю!!! Пишем вес на начало разгрузки и вид разгрузки. В среду утром пишем вес после разгрузки и нарушения. Девочки, кто не отписался, я не виновата!!!))))

Ну что поехали?)))

Разгрузочные дни


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя юпи.

юпи — пн., 22.11.2010 - 20:12

Судя по содержанию моего холодильника-у меня завтра яблочный день,яблок завались :dance2: После завтра отчитаюсь,Юлька,я с тобой!!!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:32

Держись Юль!!! Я тоже с тобой!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя koshka_mur.

koshka_mur — пн., 22.11.2010 - 21:56

Покаюсь за обжорские выходные! Завтра разгружусь на бананах и молоке. Можно слопать 3 банана и выпить 3 стакана молока! Удачи нам и силы воли! :happy:

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:32

а мы с тобой!!! Бананы с молоком - вкуснятина!!!
А где твой вес?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя koshka_mur.

koshka_mur — вт., 23.11.2010 - 15:27

Так вечером не гоже взвешиваться! Итак вес утром 52.2! Осталось полдня! girl_claping

Изображение пользователя Elli_.

Elli_ — пн., 22.11.2010 - 22:03

Я пропускаю этот раз. Лежу в больничке. :cray: Сегодня только отпустили домой съездить. Вовремя - успею вас предупредить.


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:30

Выздоравливай!!! И ни каких разгрузок - главное набраться сил и поправиться!
С нетерпением будем ждать твоего возвращения!!!! love2 love2 love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Elli_.

Elli_ — вт., 23.11.2010 - 09:41

Спасибо, главное не поправиться. А еще мне должны выписать гормональные ОК, по-женски проблемы. :cray: Так боюсь на них распухнуть. girl_impossible Одно хорошо, КД, наконец, пошли. Хотя, врачи до сих пор не знают, что со мной. :surprise1:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 09:51

Elli_, здоровье важнее всего! Нужны гормоны, значит нужно их пропить. А фигуру можно поправить, ты же знаешь, правда? Так что лечить, а потом все вместе справимся с привесом, если он вдруг посмеет появиться!

Только что прочитала в твоем блоге про спор!))) 9 ноября я была в глубоком зажоре, поэтому не видела :blush2: Поздравляю с победой! Подарки все получила?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Elli_.

Elli_ — вт., 23.11.2010 - 14:07

Спасибо. Надеюсь, побдерут хорошие таблетки. Подарки еще не все girl_mad самого главного нет. Хотя, его сейчас мне крутить все равно нельзя. Так что ничего, подождем. :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — пн., 22.11.2010 - 22:22

Вес сегодня утром 64 кг, буду на кефирчике...

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:31

Записала! Держись, мы с тобой!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — пн., 22.11.2010 - 22:32

Я с вами ! Завтра на гречке.

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:29

не забудь написать вес на начало разгрузки! Удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — вт., 23.11.2010 - 08:18

Вес 80,2 утром . Всем удачи!!! friends

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пн., 22.11.2010 - 22:43

вес 99,6, разгружаюсь на кефире и яблоках запеченных с медом) Плюс белковый коктейль)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:29

Что я вижу!!! Двухзначная цифра на начало!!!! Молодчина!!! Давай держись сегодня и завтра уже будет 98!!
P.S. а я то в это время ела и ела, а могла бы тоже пару килограмм потерять...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 23.11.2010 - 07:31

ЛЕНА! ПОЗДРАВЛЯЮ!

Товарищи, простите меня за капс, но это того стоит!!
Леночка!!!!!!!!!! Умница девочка!!

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 23.11.2010 - 02:48

Вот я лох! Утром приехала дочка и я пошла пить с ней кофе, а взвеситься забыла!!! mosking Короче, взвесилась постфактум - 57.1. Ой какая я радая!!! Значит, от 600 г привеса я вчера уже избавилась, осталась какая-то ерунда - 400 г. Надеюсь, сегодня яблочки с кефиром мне в этом помогут!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:27

Света, конечно помогут!!! Готовимся увидеть новый минимум на весах!! love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Наталина.

Наталина — вт., 23.11.2010 - 06:27

Я с вами сегодня. Вес 73кг. Разгрузка кефир и яблоки, чай с лимоном и чуток меда.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:27

Мы с тобой в одном весе! И разгрузка практически одинаковая!) Посоревнуемся в дуэли?))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ELLE83.

ELLE83 — вт., 23.11.2010 - 06:40

Итак:
Начальный вес: 60,1 кг
Разгружаюсь на: 1 л.кефира, 0,5л. ряженки, 2 яблока.
Принимайте...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:26

Принимаю!!! Легкой тебе разгрузочки и полнейшего отсутствия аппетита!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ELLE83.

ELLE83 — вт., 23.11.2010 - 08:23

О да, Юль...
Желаю нам не только не ощущать его. но и находиться в позитивном расположении духа весь день до самой ночи...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 09:48

:laugh1:
я вчера в 11 вечера сижу пост печатаю. заходит сестра и говорит: Юля, ложись спать, а то ты завтра на своем кефире с яблоками итак злая будешь, а если еще и не выспишься.....))))) Короче мои меня уже боятся по вторникам:))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 23.11.2010 - 07:22

Вес до 59,9кг, разгружаемся на шоколаде love2

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:26

Привет!!! Сладенького захотелось?)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 23.11.2010 - 07:39

Дома кусочек шоколада, и на работе "валяется", надо добить, чтоб на глаза не попадалась :laugh1:

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:44

Давай, добивай!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 23.11.2010 - 11:51

ok yes3

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 12:01

Ты уже с ней справилась? Как себя чувстуешь? Мне вот седня ни че не охота - ни есть, ни работать))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 23.11.2010 - 14:05

Схомячила 10 орешков кешью :blush2: Работать тоже лень!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 23.11.2010 - 07:30

Привет Юленька!!

Вес ДО: 70,0 girl_mad
Продукт для разгрузки: овощи.

Всем желаю стойкости, активности и позитива!!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:36

Мариночка, вместе мы победим застой!!!! Главное сегодня не отступай от плана!!! Я с тобой, дорогой мой человек!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 23.11.2010 - 07:39

Мне сегодня очень нужно постараться. И вообще всю неделю надо стараться. В воскресенье день Матери. Мой будет петь в ДК. Иду смотреть. Надо соответствовать. Он будет в деловом костюме, мне тоже надо быть в платье. Но так, чтобы брюхо не выпирало, да и чувствовать себя буду комфортнее. :sun:

Изображение пользователя viktoriaSSS.

viktoriaSSS — вт., 23.11.2010 - 07:34

Можно???....данные: вес 69, разгрузка на овощах и твороге... Kiss 2


аська 644723342

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 07:37

Не можно, а НУЖНО!!! Добро пожаловать в друзную теплую компанию разгрузашек!!!! tables10


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 23.11.2010 - 08:11

вес 58.5
разгружаюсь на кефире)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 08:42

Уже можно клуб любителей кефира создавать))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 23.11.2010 - 08:51

а я просто другому виду разгрузки почему то не доверяю)) ну могу ещё молокочай)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 23.11.2010 - 08:18

Вес - 64,4 (ура!)
разгрузка на кефире и грушах (1,5 литра, 3 груши, корица)


Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 08:40

Аня, завтра готовимся к троечке!))) И 2,5 кг к новому году этол вполне реально!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Химера.

Химера — вт., 23.11.2010 - 08:23

на весах с утра 48.8
разгружаюсь сегодня на твороге.
ну, поехали....!! happy9

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 08:41

а где лимон? girl_wink )))
привыкла, что ты всегда что-нибудь с лимоном делаешь)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Veravdobro.

Veravdobro — вт., 23.11.2010 - 08:39

Привет всем!
Мой вес 65.3
Разгрузочка - творог (400гр)
Вода -1,5 л

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 08:41

Хорошего тебе настроения и плохого аппетита!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дартаньянка.

Дартаньянка — вт., 23.11.2010 - 08:46

Присоединяюсь к Вам.
Начальный вес: 75,3
Разгрузка: 1л кефира 1%, 2 чашки кофе б/сахара

Удачного дня!!! girl_bye2

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 23.11.2010 - 08:48

tables10


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marla.

marla — вт., 23.11.2010 - 09:07

Доброе утро!!!!! love2
вес 64, кефир 0% - 900 гр.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer