- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
и снова начало!
Главные вкладки

пн., 22.11.2010 - 08:55 — Komyliy
Доброе утро, девочки!
У нас началась настоящая зима!!!! Выпал снег, на улице минус 15. Я сегодня в шубе, зимних сапогах и зимней шапке на работу рулила.
А с началом зимы снова начинаю похудение! Итак до 1 декабря питаюсь правильно. Постараюсь сделать разгрузочные дни во вторник и в пятницу. А со 2 декабря сажусь на двух недельную диету.
Вот такие планы.
Завтракала яблоком, йогуртом с отрубями
На обед смесь овощей (горошек, кукуруза, фасоль, рис) и пароваренная треска.
На ужин не знаю что будет, т.к. надо рулить в суд и не знаю во сколько освобожусь.
Ну а в восемь вечера степ.
В выходные погуляла отлично - от плясок до сих пор ноги болят:)))) Фотки будут чуть попозже, но будут!)
Всем хорошей недели. И я наконец-то с вами
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Komyliy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Юляш! Молодца что
Юляш! :happy8: Молодца что оторвалась)))
Я, Ален, старалась:))))
Я, Ален, старалась:)))) Теперь худеть, худеть и еще раз худеть!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
У тебя все получится!!!
У тебя все получится!!! :happy4:
Ух ты!!! Плясунья!
Ух ты!!! Плясунья! :laugh1:
плясунья, едунья и
плясунья, едунья и певунья:))) на весы боюсь вставать!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну наконец-то!
Ты вышла из подполья!!! Теперь все точно будет хорошо!!! Юля, ты больше не партизань, даже если ешь не то, что желательно... Будь на виду, описывай все подробно, может, тогда и остановишься - стыдно будет писать, что ты схрумкала еще... :wink: Рада, что ты хорошо отгуляла. С нетерпением жду фоток!!!!!!!!!!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Мне почему-то последнее время
Мне почему-то последнее время просто не хотелось писать... Лень и все тут! Но теперь лень я выгнала вместе с жориком и буду работать изо всех сил на своей любимой фигуркой!)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ураа! Наконец ты снова в
Ураа! Наконец ты снова в стою! Давай, терпи, солдат - стройняшкой будешь!!!
Ань, теперь то точно в след
Ань, теперь то точно в след за тобой никуда не сворачивая!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Давай-давай!!! И я тогда не
Давай-давай!!! И я тогда не буду иметь морального права сбиться с пути, раз веду за собой кого-то!!)) так что взаимная выгода получается!)
Я сегодня притаюсь кашей, творогом, помидорами и хлебцами. А завтра на разгрузку.
Привет, Юлёк!
Умница, что вновь в строю! :happy8: Держись и мы победим!
Да, Оль, я встала в конец
Да, Оль, я встала в конец шеренги со своим весищем!))) но буду приближаться теперь к вам :dance2:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Главное - начать!
А вес - он же трус, поднажмешь, припугнешь спортом на него, и он начнёт снижаться!
Юленька, я очень рада.
Отличное меню, отличные планы :happy:
Желаю тебе хорошего настроения :sun:
Привет) я с весами сегодня не
Привет) я с весами сегодня не дружила)))
И вобще на них потоптались стокилограммовые мужики, поэтому я теперь и не знаю верить им или лучше новые купить)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Мужики?
Хо-хо... Это что за дяди у тебя по весам ходят?
друзья приходили с днем
друзья приходили с днем рождения поздравлять :laugh1: у меня только на этих выходных было время с ними попраздновать))) после каждых выпитых 100 грамм отмечали прибавку в весе грамм 300))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ммм...
Нифига у тебя друзья
Задалась целью взвешать своего 
Рост 186, качок... Хм-хм..Наверняка больше 100.