и снова начало!

Изображение пользователя Komyliy.

Доброе утро, девочки!
У нас началась настоящая зима!!!! Выпал снег, на улице минус 15. Я сегодня в шубе, зимних сапогах и зимней шапке на работу рулила.
А с началом зимы снова начинаю похудение! Итак до 1 декабря питаюсь правильно. Постараюсь сделать разгрузочные дни во вторник и в пятницу. А со 2 декабря сажусь на двух недельную диету.
Вот такие планы.
Завтракала яблоком, йогуртом с отрубями
На обед смесь овощей (горошек, кукуруза, фасоль, рис) и пароваренная треска.
На ужин не знаю что будет, т.к. надо рулить в суд и не знаю во сколько освобожусь.
Ну а в восемь вечера степ.
В выходные погуляла отлично - от плясок до сих пор ноги болят:)))) Фотки будут чуть попозже, но будут!)
Всем хорошей недели. И я наконец-то с вами girl_dance


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vitaminca.

Юляш! :happy8: Молодца что оторвалась)))

Изображение пользователя Komyliy.

Я, Ален, старалась:)))) Теперь худеть, худеть и еще раз худеть!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

У тебя все получится!!! :happy4:

Изображение пользователя Akvarelka.

Ух ты!!! Плясунья! :laugh1:

Изображение пользователя Komyliy.

плясунья, едунья и певунья:))) на весы боюсь вставать!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Ты вышла из подполья!!! Теперь все точно будет хорошо!!! Юля, ты больше не партизань, даже если ешь не то, что желательно... Будь на виду, описывай все подробно, может, тогда и остановишься - стыдно будет писать, что ты схрумкала еще... :wink: Рада, что ты хорошо отгуляла. С нетерпением жду фоток!!!!!!!!!!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Komyliy.

Мне почему-то последнее время просто не хотелось писать... Лень и все тут! Но теперь лень я выгнала вместе с жориком и буду работать изо всех сил на своей любимой фигуркой!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

Ураа! Наконец ты снова в стою! Давай, терпи, солдат - стройняшкой будешь!!! love2


Изображение пользователя Komyliy.

Ань, теперь то точно в след за тобой никуда не сворачивая!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

Давай-давай!!! И я тогда не буду иметь морального права сбиться с пути, раз веду за собой кого-то!!)) так что взаимная выгода получается!)
Я сегодня притаюсь кашей, творогом, помидорами и хлебцами. А завтра на разгрузку.


Умница, что вновь в строю! :happy8: Держись и мы победим! love2

Изображение пользователя Komyliy.

Да, Оль, я встала в конец шеренги со своим весищем!))) но буду приближаться теперь к вам :dance2:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

А вес - он же трус, поднажмешь, припугнешь спортом на него, и он начнёт снижаться!

Изображение пользователя Эмилия.

girl_in_love Привет!! Поздравляю с окончанием загульных дней и желаю скорейшего избавления от привеса. Или его совсем нет? Тогда очень даже хорошо!
Отличное меню, отличные планы :happy:
Желаю тебе хорошего настроения :sun:

Изображение пользователя Komyliy.

Привет) я с весами сегодня не дружила)))
И вобще на них потоптались стокилограммовые мужики, поэтому я теперь и не знаю верить им или лучше новые купить)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Хо-хо... Это что за дяди у тебя по весам ходят?

Изображение пользователя Komyliy.

друзья приходили с днем рождения поздравлять :laugh1: у меня только на этих выходных было время с ними попраздновать))) после каждых выпитых 100 грамм отмечали прибавку в весе грамм 300))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Нифига у тебя друзья mosking Задалась целью взвешать своего girl_in_love
Рост 186, качок... Хм-хм..Наверняка больше 100.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.