зимаааа:)))

У нас наступила настоящая зима! На улице минус 20. Сугробов реально выше колена:)))
Короче мой организм за выходные подкопил жирка, чтоб не замерзнуть совсем! Конечно в прошлом то году в это время я была 82 кг. А сейчас 70,5... Только вот откуда он со вчерашнего утра наскреб 700 грамм реально ума не приложу....
Ну дал ладно, не паникуем! Кушаем правильно и по часам) Слава богу началась рабочая неделя. План такой - налегаю на белки и овощи. Вот вторник разгрузка. Если всю неделю буду умничкой, то в воскресенье устрою себе спа день))) Тренировка, сауна, пилинг, массаж, масочка для лица:)
Первого и второго декабря на работе дни рождения. Первого обязательно пойду, но постараюсь не загуливать. А второго пожалуй пропущу - поздравлю именинницу и срулю :dance2:

Всем хорошей недели, снежной погоды и шикарных отвесов!